こんにちは😃
理学療法士の山本です。
今回は「理学療法士が教えるシリーズ」として、固有感覚についてお話しします。
固有感覚とは、筋肉や関節から伝わる「体の位置や動き、力の入り具合」を感じる感覚です。
私たちは普段、目で見なくても手を伸ばしたり、階段を上ったり、力加減を調整したりできます。これは固有感覚が働いているからです✨
【理学療法士が見るポイント】
・力加減が難しくないか
・よく物にぶつかったり転んだりしないか
・姿勢が崩れやすくないか
・体を思い通りに動かせているか
・手先の細かい作業が苦手ではないか
【固有感覚が育つことで期待できること】
・姿勢の安定
・体幹の強化
・力加減の調整
・バランス能力の向上
・運動のスムーズさ
・手先の器用さ
固有感覚は、体を押す・引く・支える・ぶら下がるなど、筋肉や関節をしっかり使う遊びの中で育まれます😊
デイジーでは、綱引きやマット運動、壁倒立、体幹遊び、ジャンプ遊びなどを通して、楽しみながら固有感覚を育てる活動を行っています。
固有感覚は、自分の体を思い通りに動かすための大切な土台です。
遊びの中でさまざまな体の使い方を経験しながら、お子さま一人ひとりの成長をサポートしていきます✨🌱
面談は随時受け付けています🌼
お気軽にお問い合わせ下さいませ🌟
理学療法士の山本です。
今回は「理学療法士が教えるシリーズ」として、固有感覚についてお話しします。
固有感覚とは、筋肉や関節から伝わる「体の位置や動き、力の入り具合」を感じる感覚です。
私たちは普段、目で見なくても手を伸ばしたり、階段を上ったり、力加減を調整したりできます。これは固有感覚が働いているからです✨
【理学療法士が見るポイント】
・力加減が難しくないか
・よく物にぶつかったり転んだりしないか
・姿勢が崩れやすくないか
・体を思い通りに動かせているか
・手先の細かい作業が苦手ではないか
【固有感覚が育つことで期待できること】
・姿勢の安定
・体幹の強化
・力加減の調整
・バランス能力の向上
・運動のスムーズさ
・手先の器用さ
固有感覚は、体を押す・引く・支える・ぶら下がるなど、筋肉や関節をしっかり使う遊びの中で育まれます😊
デイジーでは、綱引きやマット運動、壁倒立、体幹遊び、ジャンプ遊びなどを通して、楽しみながら固有感覚を育てる活動を行っています。
固有感覚は、自分の体を思い通りに動かすための大切な土台です。
遊びの中でさまざまな体の使い方を経験しながら、お子さま一人ひとりの成長をサポートしていきます✨🌱
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