こんにちは😃
放課後等デイサービスのまおです✨
本日はトレキングの内容をお伝えいたします❗️
「123タッチ」というプログラムを行いました💪
バランスボールに乗りながらモニターに表示されている数字を順番にタッチしていくプログラムになります😆
☘️ねらい☘️
①バランスボールに正しく座って体幹を養う
②数字を見て頭で考えて身体を動かす事
バランスボールの中心付近に腰骨を乗せる事でボールと身体が安定します✏️
また、両手を上に伸ばす事で背筋が伸びる姿勢を意識できるよう説明しました♪
活動では、バランスボールに乗りながら姿勢を維持するのに慣れない様子でしたが、腰骨・両手を上げる事を意識して取り組んでいる様子が見られました✨
まおでは、トレキングを1ヶ月を通して同じ内容を徐々にレベルアップしながら
プログラムを組んでおります❗️
活動を通して、体幹や数字を目で追って身体を動かすことで日常の生活にも般化できるようになりますね👀✨
その他のプログラム等ございますので、また紹介させていただきます😆
放課後等デイサービスのまおです✨
本日はトレキングの内容をお伝えいたします❗️
「123タッチ」というプログラムを行いました💪
バランスボールに乗りながらモニターに表示されている数字を順番にタッチしていくプログラムになります😆
☘️ねらい☘️
①バランスボールに正しく座って体幹を養う
②数字を見て頭で考えて身体を動かす事
バランスボールの中心付近に腰骨を乗せる事でボールと身体が安定します✏️
また、両手を上に伸ばす事で背筋が伸びる姿勢を意識できるよう説明しました♪
活動では、バランスボールに乗りながら姿勢を維持するのに慣れない様子でしたが、腰骨・両手を上げる事を意識して取り組んでいる様子が見られました✨
まおでは、トレキングを1ヶ月を通して同じ内容を徐々にレベルアップしながら
プログラムを組んでおります❗️
活動を通して、体幹や数字を目で追って身体を動かすことで日常の生活にも般化できるようになりますね👀✨
その他のプログラム等ございますので、また紹介させていただきます😆