本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました🌟
(1)準備体操(2)ラダー(3)シグナルジャンプ(4)ブロックタワー の4つのメニューに取り組みました🏃🏻♂️
ラダーでは、拍に合わせて前歩き・後ろ歩き・つま先歩きをすることができました😆
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
(1)準備体操(2)ラダー(3)シグナルジャンプ(4)ブロックタワー の4つのメニューに取り組みました🏃🏻♂️
ラダーでは、拍に合わせて前歩き・後ろ歩き・つま先歩きをすることができました😆
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