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療育センターエコルド【1歳からの早期療育】のブログ一覧

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「イヤイヤ期だから仕方ない?」泣く・怒る毎日に疲れた保護者へ

「着替えようとすると泣く」
「公園から帰ろうとすると怒る」
「何を言っても『イヤ!』で、もう疲れた……」

「成長の一つ」と言われても、毎日向き合う保護者の方にとっては大変ですよね。
療育センターエコルドでは、お子さんの気持ちだけでなく、保護者の方の「しんどい」にも寄り添いたいと考えています。
「この時期は仕方ない」と、親子だけで抱え込む必要はありません。


【「イヤ!」の背景は、一つではありません】
2〜3歳頃は「自分でやりたい」という思いが育つ一方で、気持ちを言葉で伝えたり、感情を調整したりする力は発達の途中です。思いどおりにならないもどかしさが、泣く・怒るという形で表れることがあります。

また、眠さや空腹、疲れが重なっている場合もあります。対応の仕方だけでなく、休息や食事のタイミングを見直すことも、関わりの工夫の一つです。

私たちも、「わがままだから」と決めつけず、その前に何があったのか、何が負担だったのかを一緒に考えたいと思っています。


【泣いている時は、説得よりも安全を優先して】
激しく泣いている時に、長い説明で分からせようとしなくても大丈夫です。物を投げたり、人を叩いたりして危険がある時は、安全を確保し、落ち着いて過ごせる場所でそばにいることを優先しましょう。

気持ちを伝える時は、「まだ遊びたかったんだね」と短い言葉で受け止める。落ち着いている時には、「赤い服と青い服、どちらにする?」と選べる場面をつくる方法もあります。

気持ちを受け止めることと、すべての要求をかなえることは別です。「嫌だったね」と受け止めながら、安全のために必要なことは守る。その両方を大切にしたいと考えています。


【保護者の方も、頑張り続けなくて大丈夫です】
いつでも穏やかに対応するのは、簡単ではありません。イライラが強くなった時は、頼れる大人に交代してもらい、休む時間を取ることも大切です。

「対応がつらい」「危険な行動が続く」などの心配がある時は、小児科や地域の子育て相談窓口にも相談できます。限界まで我慢してから相談する必要はありません。


【毎日の困りごとを、一緒に整理してみませんか?】
エコルドでは、どんな場面で泣いたり怒ったりするのか、どんな時は取り組みやすいのかを伺いながら、その子に合った関わりを考えていきます。
目指したいのは、「イヤ」と言わせないことではなく、気持ちを伝える方法や、親子が少し楽に過ごせる方法を増やすこと。

「着替えの時間が大変」「お出かけがつらくなってきた」——そんな毎日の一場面から、お気軽に見学・相談についてお問い合わせください。
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