まねっこゲーム
教室の毎日
25/04/22 10:14

あしが床につかないようにピンと伸ばすと
腰回りの筋肉にもアプローチすることができますよ🦸🏻♂️
【背伸び】
体を伸ばすことに加えて
つま先立ちをすることでふくらはぎの筋肉を使います
「みんなで10秒キープ!!」とゲーム感覚で楽しんでいますよ🤸🏻♂️
この他にも種類豊富なまねっこで
楽しく体を動かしています🥰
見学も行っていますので気軽にお声がけください🍀
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体験会は随時開催中💡
来年度からの利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか?
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
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