こんにちは！LITALICO発達ナビをご覧の皆様、スレタンハウスです🏠。

スレタンハウスの1日は、**『スレタンタイム』**という大切なリズムを中心に回っています。1日2回、10分〜20分間のこの濃密な習慣が、子どもたちの「心のスイッチ」を整え、その後の自由な遊びでの驚くべき集中力とエネルギーを引き出します。

1. 🔍 思考の海に深く潜る「静」の時間
スレタンタイムで心を整えた直後は、まるで「ゾーン」に入ったような深い集中が訪れます。

パズルやボードゲームでの没頭: 周りの音が消えてしまうほどパズルに集中したり、相手の手をじっくり考えたり。この**「待つ」「考える」時間**が、心の根っこを強く育てます。🧠🧩

2. 🏃‍♂️ エネルギーを解放する「動」の遊び
静かな集中の後は、スタッフも本気で参加するエネルギーの解放タイムです！

オリジナル鬼ごっこ: 床のラインを境界線に見立てたルールなど、子どもたちが自分たちで遊びを創造します。💨

身体感覚の習得: 大きなぬいぐるみを運ぶといった遊びの中で、**「力の加減」や「体の使い方」**を自然に学んでいきます。🐶💪

3. 😴 「ありのまま」でいられる居場所
スレタンタイムと遊びの合間に見せる、飾らない「素の表情」も大切にしています。

自分なりのリラックス: サッカーボールを枕に一休みしたり、お友達と並んで寝転んだり。「無理に頑張らなくていい、自分らしくいられる安心感」がここにあります。⚽️🛌

🌈 まとめ：心の振れ幅をコントロールする力
毎日コツコツ積み重ねている短い「スレタンタイム」があるからこそ、子どもたちは**「全集中」で自分と向き合い、「全力」で他者と交わる**という、心のコントロールを自ら覚え始めています。🌱

このリズムが、子どもたちが社会へ羽ばたくためのしなやかな強さとなっていくのです。

「スレタンタイムって具体的に何をするの？」と気になった方は、ぜひ見学時にお尋ねください！実際の様子をご覧いただけます。✨