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楽しみながら育つ身体づくり♪バランスボール活動✨

こんにちは🌈ワールドキッズ阪東橋教室です🍀

今回は、バランスボールの活動で見られた子どもたちの成長についてご紹介します✨

教室では、楽しみながら身体の使い方や体幹を育むことを目的に、バランスボールを使った運動に取り組んでいます。

その中のプログラムの一つに、「パラシュート」という活動があります。

バランスボールの上にお腹を乗せ、ボールに体重をかけながら前へ倒れて床に両手をつき、手押し車のような姿勢になります。その後は、腕の力と体幹を使って身体を支えながら、再び両足が床につく姿勢まで戻ってくる運動です。

この動きは、自分の身体を支えながらタイミングよく力を入れる必要があるため、初めの頃は体格や腕の力、体幹の発達段階に合わせて、指導員が身体を支えながら一緒に取り組むお子さんが多く見られました。

活動を繰り返す中で、「腕で床を押し返すんだよ」「お腹に力を入れると倒れにくいよ」といった声掛けを参考にしながら、一人ひとりが少しずつ身体の使い方のコツをつかんでいきました。

そして最近では、補助なしで最後までやり遂げられるお子さんが増え、「先生、ひとりでできたよ!」「見てて!」と嬉しそうに笑顔で報告してくれる姿がたくさん見られるようになりました✨

成功した瞬間の達成感あふれる表情からは、自信が育っていることを感じ、私たち指導員も子どもたちの成長をとても嬉しく感じています。

「パラシュート」は、運動の中でさまざまな感覚を取り入れながら感覚統合を促す活動です。

⭐ バランスボールの上で姿勢を保ちながら身体を動かすことで、前庭感覚(バランス感覚)を刺激し、姿勢を維持する力や身体の安定性を育みます。

⭐ 腕で床を押し返し、自分の体重を支える経験は、固有受容感覚を十分に使う活動となり、身体の動かし方や力加減を調整する力を養います。

⭐ 「前へ倒れる」「腕で支える」「身体を起こす」といった一連の動きを経験することで、身体全体を協調して使う力や、運動を計画して実行する力を育みます。

⭐ 繰り返し挑戦する中で、自分なりの身体の使い方やコツを見つける経験は、試行錯誤する力や問題解決力を高めることにもつながっています。

⭐ 「できた!」という成功体験は、自信や自己肯定感を育み、「もっと挑戦したい」という意欲へとつながる大切な経験になっています。

子どもたちは、毎回の活動を通して少しずつ身体の使い方を学び、自分でできることを一つずつ増やしています。

以前は補助が必要だった動きも、自分の力で最後までやり遂げられるようになった姿からは、日々の積み重ねの大切さと、一人ひとりの努力が実を結んでいることを改めて感じました。

今後も、子どもたちが「できた!」という喜びをたくさん味わいながら、楽しんで身体を動かせる活動を取り入れ、一人ひとりの発達に寄り添った療育を行ってまいります✨

ワールドキッズ阪東橋教室では、児童発達支援・放課後等デイサービスの見学や体験利用を随時受け付けています。
実際の活動の様子や教室の雰囲気をご覧いただけますので、ご興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください🌼
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