ワールドキッズの本間です！
昨日に引き続き、今日はサーキットトレーニングの中で「はしご運動」に挑戦しました✨
マット・平均台・ボール運動などを組み合わせながら、最後のステップとして“はしご”を一歩ずつ進んでいきます。
足を交互に動かすリズムやバランスを意識することで、自然と体幹や下肢の筋力を使う良いトレーニングになります💪
はじめは足の位置に迷う姿も見られましたが、繰り返すうちに少しずつスムーズに進めるように。
「次の段はどこかな？」「もう少し前！」と自分で考えながら動けていました👏
集中して最後までやり切る姿には成長を感じます。
また、バランスを取る動きは姿勢保持や転倒予防にもつながります。
お友だちと声をかけ合いながら挑戦することで、協調性や達成感も育まれていました😊
今後も、子どもたちが「できた！」という喜びをたくさん感じられるよう、
遊びの中に運動要素を取り入れながら支援を続けていきます🌿
昨日に引き続き、今日はサーキットトレーニングの中で「はしご運動」に挑戦しました✨
マット・平均台・ボール運動などを組み合わせながら、最後のステップとして“はしご”を一歩ずつ進んでいきます。
足を交互に動かすリズムやバランスを意識することで、自然と体幹や下肢の筋力を使う良いトレーニングになります💪
はじめは足の位置に迷う姿も見られましたが、繰り返すうちに少しずつスムーズに進めるように。
「次の段はどこかな？」「もう少し前！」と自分で考えながら動けていました👏
集中して最後までやり切る姿には成長を感じます。
また、バランスを取る動きは姿勢保持や転倒予防にもつながります。
お友だちと声をかけ合いながら挑戦することで、協調性や達成感も育まれていました😊
今後も、子どもたちが「できた！」という喜びをたくさん感じられるよう、
遊びの中に運動要素を取り入れながら支援を続けていきます🌿