こんにちは!こんばんわ!
いつも書きたい事が多すぎてつい忘れていたボルタリングの紹介( ´∀` )
中間教室には壁面いっぱいのボルタリングがあります。
ただのボルタリングではないです。コンセプトにもある恐竜のボルタリングなんです!
赤や黄・緑等色とりどりの恐竜たちが楽しそうに皆さんの見学をまっています!
是非ご見学へ!
そしてそして。
ボルタリングの効果ですが
なんといっても一番は筋力向上です!
腕や脚を使用して自分の体重で支えながら上を目指す。
とってもきついですが子供たちは楽しんで取り組んでくれています(^▽^)/
また、股関節や肩関節の動き(可動域)の向上にもよく、柔軟性等も一緒に向上させれる活動になります。
是非一緒に活動しましょう!
いつも書きたい事が多すぎてつい忘れていたボルタリングの紹介( ´∀` )
中間教室には壁面いっぱいのボルタリングがあります。
ただのボルタリングではないです。コンセプトにもある恐竜のボルタリングなんです!
赤や黄・緑等色とりどりの恐竜たちが楽しそうに皆さんの見学をまっています!
是非ご見学へ!
そしてそして。
ボルタリングの効果ですが
なんといっても一番は筋力向上です!
腕や脚を使用して自分の体重で支えながら上を目指す。
とってもきついですが子供たちは楽しんで取り組んでくれています(^▽^)/
また、股関節や肩関節の動き(可動域)の向上にもよく、柔軟性等も一緒に向上させれる活動になります。
是非一緒に活動しましょう!