【なぜうちの子、何度も言わないと動けないの？】実はそれ、「ワーキングメモリー」が関係しているかもしれません🧠✨

こんにちは、広島市金屋町（段原小近く）の　「あゆみんぐ」　です。💖


毎日のお子さんとのやり取りで、こんな風に感じること、ありませんか？

「さっき言ったのにもう忘れてる！💦」
「お片付けして、手を洗ってって言ったのに、全然違うことで遊び始めちゃった…😅」
「何回言ったらわかるの！」と、ついイライラしてしまうこと、保護者の皆様なら一度や二度は（あるいは毎日！）経験があるのではないでしょうか。

実はこれ、お子さんが「ふざけている」わけでも「わざと話を聞いていない」わけでもありません。
多くの場合、「ワーキングメモリー（作業記憶）」という脳の働きが関係しているんです💡

今日は、お子さんの成長を支える上でとっても大切な「ワーキングメモリー」について、わかりやすくお話しします😊

そもそも、ワーキングメモリーって何？🤔
ワーキングメモリーとは、短い時間だけ情報を頭の中に「メモ」しておき、それを使いながら作業をする力のことです。

例えるなら、「脳内の小さな黒板」や「作業机」のようなもの📝
この黒板の大きさ（情報を覚えておける量）や、作業机の広さ（情報を処理するスピード）は、一人ひとり違います。発達段階のお子さんは、この机がまだまだ小さくて狭い状態なんです。

日常生活の「あるある」で見るワーキングメモリーの働き👀
では、実際にワーキングメモリーがどう使われているのか、日常の例を見てみましょう！

❌ ワーキングメモリーから情報がこぼれ落ちてしまう例
【朝のお仕度編】🎒

ママ・パパの指示：「顔を洗って、パジャマを着替えて、ランドセルを持ってきてね！」

お子さんの行動： 顔は洗ったけど、そのままテレビの前で座り込んじゃった…。

脳内で起きていること： 脳内の黒板に「①顔を洗う」「②着替える」「③ランドセル」と3つ書かれたものの、黒板が小さくて後の2つが消えてしまった状態です😢「顔を洗う」という作業をしている間に、他の指示が机からポロっと落ちてしまったんですね。

⭕ ワーキングメモリーをフル活用している例
【学校の授業や宿題編】✏️

先生の指示：「教科書の〇ページを開いて、黒板の文字をノートに写してください。」

脳内で起きていること： 「ページ数を覚える」＋「教科書を開く」＋「黒板を見る」＋「文字を覚える」＋「ノートに書く」…。
実はこれ、大人にとっては簡単でも、子供にとってはワーキングメモリーを限界まで使う超高度なミッションなんです！🔥

なぜワーキングメモリーを理解することが「重要」なの？🌟
お子さんが指示通りに動けなかったり、忘れ物をしてしまったりすると、大人はつい「どうしてできないの！」と叱ってしまいがちです。
しかし、ワーキングメモリーの容量オーバーが原因の場合、叱られてもお子さん自身「なんで自分はできないんだろう…」と自信をなくしてしまうだけなのです🥺

自己肯定感の低下を防ぎ、「自分はできる！」という気持ちを育むためには、まず私たち大人が「この子は今、脳のメモ帳がいっぱいなんだな」と理解してあげることが第一歩になります🤝✨

ご家庭でできる！ワーキングメモリーをサポートするコツ🏠💖
お子さんの「脳の作業机」を使いやすくしてあげるには、ちょっとした工夫で劇的に変わります！

指示は「1つずつ」「短く」伝える🗣️
「手洗って、うがいして、おやつね！」ではなく、まずは「手を洗おうね」。洗い終わったら「次はうがいだよ」と、小出しにしてあげましょう。

「言葉」だけでなく「視覚」で伝える👀📋
耳からの情報（言葉）はすぐに消えてしまいますが、目からの情報（絵カードやホワイトボード、やる事リスト）はずっと残ります。黒板の代わりに、本物のメモを用意してあげるイメージです！

できたらとにかく褒める！👏
1つでもできたら「すごいね！」「できたね！」と声をかけてあげてください。その成功体験が、次の行動への大きなエネルギーになります。

私たちあゆみんぐでも、このワーキングメモリーの重要性をしっかりと認識し、日々の支援活動の中に取り入れています🌈

先日の「なぞなぞ＆絵札運びゲーム」のように、子供たちが「お勉強」や「訓練」と感じないよう、楽しい遊びのなかで自然と脳のワーキングメモリーを鍛えられるような工夫を凝らしています🎶

お子さんの「なんでだろう？」の背景には、必ず理由があります。
これからも専門的な視点と温かい見守りで、子供たちの「できた！」という笑顔を一つひとつ増やしていきましょうね🥰

「うちの子はどうかな？」と気になることがあれば、いつでもあゆみんぐのスタッフにお気軽にご相談ください！✨