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カラーストーン歩き🦖⸒⸒

こんにちは❕
運動療育りあんです💪

今日はカラフルな バランスストーンに挑戦しました🌈✨

形の違うストーンにバランスを取りながら乗ることで、体の使い方や姿勢を自然にコントロールする力が育まれます😊

バランスストーンの運動には、
・体幹の安定性を高める
・足裏の感覚を育てる
・バランス感覚や集中力を養う
・姿勢を整える

といった効果があります💪

今日もよく頑張りました💮

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