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後ろまわりの練習🌀🙂🙃

25/12/25 15:07 公開

教室の毎日

こんにちは🎶
運動療育りあんです！

この写真は、後ろまわりに必要な体の使い方を練習している場面です！

後ろ周りでは、
・視界が見えない状態で動く
・体をしっかり丸める
・自分の体重をコントロールする

といった力が求められます❤️‍🔥

この練習では、マットの上で
体を小さくまとめる感覚や
後ろに回る方向への重心移動を、
先生のサポートのもとで体験し、練習していきます💨

今日もよく頑張りました💮

⸻

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