こんにちは😊
運動療育りあんです🌈
今日はブリッジに挑戦しました!
手と足でしっかり体を支えながら、ぐーっとお腹を持ち上げます☝️
最初は「むずかしい〜!」という声もありましたが、少しずつコツをつかんで一人でブリッジをすることができました😊
ブリッジは体幹や腕の力だけでなく、バランス感覚も育ててくれる大切な運動です🔥
できたときの達成感が、子どもたちの自信につながっていました✨
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見学・体験随時募集中です!
お気軽にお問い合わせください🙇
りあんURL 👉 https://www.lienathlete.com
りあん公式LINE 👉 https://lin.ee/8hvaWUx
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