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遊びながら育つ!U字バランスボード🧲

今回は、個別療育でU字バランスボードを使った活動を行いました!

💡バランスボードは、遊びながらバランス感覚や体幹を育てることが出来る
人気の教材です✨

バランスボードの上で揺れたり、跨いだり、渡ったりすることで
「前庭覚(バランス感覚)」や「固有受容覚(身体の動きや力加減を感じる
感覚)」が刺激されます。
体幹や姿勢を保つ力、バランス能力を育むだけでなく、身体の動きを
コントロールする力や集中力の向上にもつながります。

また、バランスボードを反対向きにして坂道のようにし、登る活動を取り入れる
ことで、足首をしっかり曲げる動き(足関節の背屈)が促され足首の柔軟性を高めることにもつながります。

🍀エピソード
最初は、不安なようで慎重にボードへ足をのせていましたが、指導員の手を取り一緒に取り組む中で少しずつ慣れていき、自分から挑戦する姿が見られました😊
反対向きにしたバランスボードの坂道も、一歩ずつ足の裏や関節に力を入れ、バランスをとりながら登ることができ、「見て!」と指導員に声をかけながら得意げな表情を見せてくれました😮

府中教室では、感覚統合の専門的な視点を大切にしながら、「遊び」を
通じて自然に力を伸ばせるよう支援しています。
今後も、活動の様子や教材の紹介など配信していきますので、ぜひご覧ください。

🍃ワールドキッズ府中教室🍃
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