気分転換と運動を兼ねて「わくわくウォーキング」を行いました。
事業所の周辺をゆっくり歩きながら、身近な地域を知ることを目的にスタート。
「ここ来たことある!」「こんなお店あったんだね」と、普段何気なく通っている道でも、歩いてみることで新しい発見があった様子でした。
歩くペースを合わせたり、周りを見ながら進んだりと、無理のない範囲で体を動かす時間になりました。
「疲れた〜」と言いながらも、最後までしっかり歩いていました。
【ねらい】
● 体を動かし、運動不足の解消や体力づくりにつなげる
● 地域を歩くことで、身近な環境への興味・関心を高める
● 集団での外出時のルールやマナーを意識する
特別な場所へ行かなくても、みんなで歩くだけで楽しい時間に。
普段の活動とは少し違った、リラックスした雰囲気のウォーキングとなりました🚶♂️✨
事業所の周辺をゆっくり歩きながら、身近な地域を知ることを目的にスタート。
「ここ来たことある!」「こんなお店あったんだね」と、普段何気なく通っている道でも、歩いてみることで新しい発見があった様子でした。
歩くペースを合わせたり、周りを見ながら進んだりと、無理のない範囲で体を動かす時間になりました。
「疲れた〜」と言いながらも、最後までしっかり歩いていました。
【ねらい】
● 体を動かし、運動不足の解消や体力づくりにつなげる
● 地域を歩くことで、身近な環境への興味・関心を高める
● 集団での外出時のルールやマナーを意識する
特別な場所へ行かなくても、みんなで歩くだけで楽しい時間に。
普段の活動とは少し違った、リラックスした雰囲気のウォーキングとなりました🚶♂️✨