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からだ☆彡LAB 日比野教室のブログ一覧

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🏃OPENまで後11日🏃(的あてゲームは「全身運動」?)

こんにちは! 2026年1月オープンの「からだ☆彡LAB 日比野教室」の清水です。

先日、名古屋駅へ行ってきました。 ものすごい熱気と人の数!!
ふと気づけば、もうすぐクリスマスですね。 プレゼントを準備したり、計画を立てたり…世の中のサンタさんたち、本当にお疲れ様です!

さて、今日は日比野教室で行うレクリエーションの一部をご紹介します。
こちらの「的あてゲーム」です!

一見、シンプルで簡単そうに見えますが、実はこれ意外と奥が深いんです。
的あてゲームを通じて育まれる力は、大きく分けて3つあります。

・空間認知
└ 的との距離感を正しくつかむ力。
・力のコントロール(強弱)
└ 遠すぎず近すぎず、絶妙な力加減で投げる調整力。
・体幹
└投げる瞬間に体がブレないよう、グッと支える軸の力。

これらは、将来「文字をきれいに書く(筆圧の調整)」や「お友達とぶつからずに歩く」といった、日常生活のあらゆる場面で必要になる基礎体力です。


私たち「からだ☆彡LAB」では、「できる・できない」の結果以上にその過程で体がどう動いているかのかを確認しながら、大人になった時に自分の体を思い通りに動かせる「しなやかさ」を目指してサポートしていきます!

気になる方は、ぜひ見学や体験でお話しを聞かせてください。


では、また明日👋
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【見学・体験 受付中】
現在見学・体験者を受付けています!!
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【イベントのお知らせ】
お披露目会&お野菜マルシェ Vol.1
地域のみなさまへご挨拶を兼ねて開催いたします!!
誰でもご来場いただけますので、お待ちしています🥕

日時: 2026年1月17日(土曜日) 11:00〜14:00
場所: からだ☆彡LAB 日比野教室

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生涯スポーツセンタービル2-D
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