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からだ☆彡LAB 日比野教室のブログ一覧

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(71件)
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【活動報告】「力加減」を遊びで学ぶ!

こんにちは! からだ☆彡LAB 日比野教室の清水です。 今日は修了式でしたね。子どもたちは明日からいよいよ春休み! 事業所内は午前中から明るい声に包まれることになりそうで、今からワクワクしています😊 さて、本日は日々の活動の様子をお届けします。 今回みんなで挑戦したのは、アレンジを加えた「なんちゃってボウリング」です! ピンを倒す通常のルールとは違い、今回は「床に置いた輪っかの中でボールをピタッと止める」というミッションに挑戦しました。 今回のねらいは、「距離感と力加減(固有受容感覚)」のコントロールです。 実は、日常生活の中で「力加減が難しい」という課題をお持ちのお子さまは非常に多いものです。 「どのくらいの力で投げれば、ボールはどう動くのか?」をじっくり観察。 職員が「次はどのくらいの力にする?」と問いかけると、「次はゾウさん(強い力)くらい!」「次はアリさん(優しい力)くらいかな」と、自分たちでイメージを言葉にしながら学習を進めていきました。 思い通りにいかず、途中で投げ出しそうになる子もいましたが、お友達からの「がんばれー!」という温かい応援に背中を押され、最後には全員が輪っかの中にボールを収めることができました!! 「力加減」という目に見えない感覚も、動物に例えることでイメージがしやすくなります。 活動のあとも「アリさんの力ってどのくらいだったっけ?」と振り返ることで、日常の動作(ドアを優しく閉める、お友達を優しく触るなど)にも繋げていくことができます。 これからも、「正しい」より「楽しい!」を入り口に、子どもたちが自ら成長できる活動を届けていきたいと思います。 では、また明日👋 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【見学・体験 受付中】 現在見学・体験者を受付けています!! 室内の見学、支援プログラムの内容など、気になることがあれば是非お問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋市熱田区西郊通2−4−2  生涯スポーツセンタービル2-D 052-678-3666

からだ☆彡LAB 日比野教室/【活動報告】「力加減」を遊びで学ぶ!
教室の毎日
26/03/24 18:16 公開
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【4月の空き状況】月曜・木曜のご利用に余裕があります!

こんにちは!「からだ☆彡LAB」日比野教室の清水です。 本日は、4月の利用空き状況についてお知らせいたします。 現在、からだ☆彡LAB 日比野教室では、定員に若干の余裕がある曜日がございます。 特に月曜日と木曜日は、比較的スムーズにご案内が可能です。 すでに当施設をご利用中のお子様も、ご契約日数の範囲内であれば追加でのご利用が可能です。「もう少し運動の機会を増やしたいな」とお考えの方は、ぜひこの機会にご検討ください! また、新規の施設見学・体験も随時受け付けております。 当施設は、運動療育に特化した事業所です。30年以上にわたり子どもの運動指導に携わってきたベテラン職員を中心に、一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。お子様の成長を支えるため、職員一同、日々スキルの向上に励んでいます。 ・身体の使い方が少し苦手なお子様 ・体を動かすのが大好きで、もっとエネルギーを発散させたいお子様 現在も、個性豊かな子どもたちが元気に活動しています。まずは一度、教室の雰囲気を見に来てください😊 皆様からのお問い合わせを、心よりお待ちしております! ーーーーーーーーーーーーーーーー 【見学・体験 受付中】 現在見学・体験者を受付けています!! 室内の見学、支援プログラムの内容など、気になることがあれば是非お問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋市熱田区西郊通2−4−2  生涯スポーツセンタービル2-D 052-678-3666

からだ☆彡LAB 日比野教室/【4月の空き状況】月曜・木曜のご利用に余裕があります!
体験説明会
26/03/23 18:15 公開
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【食事】からだ作りレシピ④-1

こんにちは、「からだ☆彡LAB」の藤村です! みなさん先週までの「DHA」がしっかり摂取できるメニューはいかがだったでしょうか?? からだ作りメニュー第4弾は「鉄分を豊富に含む食材を使った献立」をお届けします。 <今週のメニュー> 主食【納豆そぼろの3色丼】栄養満点!ワンプレートごはん 汁物【栄養満点】さば水煮缶で作る!簡単美味しいあら汁風みそ汁 デザート【簡単おやつ】もっちり美味しい!豆乳きなこプリン 今回からは【鉄不足解消で疲れにくい体に!納豆そぼろの3色丼】をお届けします!! たんぱく質、カルシウム、鉄分、発酵食品と 成長期の子どもに欠かせない栄養素を含む食材を使った、お手軽ワンプレートごはんです。 主菜、副菜と揃えなくていいのが、ワンプレートのメリット。 調理も電子レンジを活用したりと、出来る限り手間暇もカットしました。汁物を付ければ、立派な献立に!ランチなどにおすすめの一品です。 【材料】(4人分)  ごはん     4膳分  納豆      2パック  鶏ひき肉    150g  長ねぎ     1/2本  にんにく     1片 A オイスターソース   大さじ1 A 鶏がらスープの素  小さじ1   サラダ油    大さじ1/2   卵       2個 B 砂糖      大さじ1 B 水        小さじ1 B 塩        少々  小松菜      1P(約200g) C 鶏がらスープの素   小さじ1 C ごま油         小さじ1 C 塩、こしょう       少々 C いりごま         適量 【作り方】 <下準備> ・納豆は添付だれを入れて混ぜておく。 ・長ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 ・小松菜はざく切りにする。 ①<小松菜ナムルの準備> 小松菜は耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで3分加熱する。 ざるに取ってさっと冷水をかけ、水気をしっかり絞り、C 鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、塩、こしょう少々、いりごま適量を加えて和える。 ②<炒り卵の準備> 耐熱ボウルに卵を入れ割りほぐし、B 砂糖大さじ1、水小さじ1、塩少々を加え混ぜ、600Wのレンジで1分加熱する。一旦取り出し泡だて器で混ぜたら、再度レンジで1分加熱し、泡だて器でそぼろ状に仕上げる。 (加熱が足りない場合は10秒ずつ追加する) ③<納豆そぼろの準備> フライパンにサラダ油を入れ熱し、長ねぎ、にんにくを入れ炒めたら、鶏ひき肉を加え、鶏肉の色が変わるまで炒める。 納豆を加えさっと炒め合わせたら、A オイスターソース大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れて味付けし、火を止める。 ④器にごはんを盛り、1、2、3の具をそれぞれ彩り良くのせる。 【ポイント】 ●鶏ひき肉の代わりに、豚ひき肉、牛ひき肉でも作れます。 〜〜アスリートフードマイスターからのアドバイス〜〜 ワンプレートは洗い物が少なくて楽ちんですよね! 栄養満点で楽ちんで万々歳\(^o^)/  是非、作ってみてね♪ では、また来週👋 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【見学・体験 受付中】 現在見学・体験者を受付けています!! 室内の見学、支援プログラムの内容など、気になることがあれば是非お問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋市熱田区西郊通2−4−2  生涯スポーツセンタービル2-D 052-678-3666

からだ☆彡LAB 日比野教室/【食事】からだ作りレシピ④-1
その他のイベント
26/03/20 17:03 公開
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【見学受付中】「楽しい!」が自信につながる場所

こんにちは!からだ☆彡LAB 日比野教室の清水です。 今日は市内小学校の卒業式でしたね。 卒業された皆さん、そして今日までお子様を支えてこられた保護者の皆様、本当におめでとうございます。 自分自身に誠実に、やりたいことに向かって自分らしく歩んでいけるよう、スタッフ一同応援しています! さて、本日は「施設見学」についてのご案内です。 ありがたいことに、最近はたくさんの新しいお友達が増え、毎日事業所内は活気でいっぱいです! いつも本当にありがとうございます。 当施設では、年中さんから高校生までの幅広い年代のお子様が利用されています。「うちの子、運動についていけるかしら……」と心配される方もいらっしゃいますが、大丈夫です!! 活動内容は、その日のメンバーに合わせて難易度を調整しています。 遊びの延長で無理なく「身体の使い方」を学ぶことで、日常生活での動きがスムーズになったり、お子様の自信に繋がったりするよう工夫しています。 「どんな雰囲気の場所で過ごすの?」 「先生たちはどんな人かな?」 「うちの子に合ったサポートをしてくれる?」 そんな疑問や不安を解消するために、ぜひ保護者様の目で、実際の教室の空気を感じてみてください。 子どもたちが「安心・安全」に過ごせることはもちろん、「ここに来るのが楽しい!」と思える空間づくりを何より大切にしています。 遊びや活動を通じて、楽しみながら社会性を育めるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。 お気軽にお問い合わせください! では、また明日👋 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【見学・体験 受付中】 現在見学・体験者を受付けています!! 室内の見学、支援プログラムの内容など、気になることがあれば是非お問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋市熱田区西郊通2−4−2  生涯スポーツセンタービル2-D 052-678-3666

からだ☆彡LAB 日比野教室/【見学受付中】「楽しい!」が自信につながる場所
体験説明会
26/03/19 18:19 公開
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【宅トレ】身体づくり 体幹トレーニング編②-2

こんにちは!「からだ☆彡LAB」日比野教室の清水です。 今週は多くの学校で「6年生を送る会」が開かれているようですね。 教室では、出し物の「カリスマックス」を踊って見せてくれる小学1年生も! ……もう、可愛すぎて、マジきゅんきゅんきゅん可愛すぎて滅😍笑。 さて、本日はご自宅で手軽にできるトレーニング、通称「宅トレ」をご紹介します! 前回は「骨盤の位置を矯正する」をテーマに、【ヒザつきパタパタ】をご紹介しました。皆さん、上手にできましたか? 今回はその第2弾! 同じく「座る」ために必要な体幹を鍛えるメニューで【座っておじぎ】に挑戦しましょう。 写真を参照しながら行ってみてくださいね。 【ポイント・注意点】 ・背筋をピンと伸ばす できるだけ背中を丸めないように意識しましょう。 ・目線は前を向く 下を向いてしまうと背中が丸まりやすくなるので、前を見たままで! なぜ「おじぎ」が大切なの? 正しい姿勢で座り続けるには、**背中側の筋肉(背筋)**がしっかり働く必要があります。ここが弱いと、どうしても背中が丸まって「猫背」になってしまうんです。 このトレーニングは大人の方の腰痛予防や姿勢改善にも効果的です。ぜひ、お父さん・お母さんもお子様と一緒に、親子で楽しみながら取り組んでみてくださいね! さぁ、みんなで一緒に…… Let's Challenge!! では、また明日👋 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【見学・体験 受付中】 現在見学・体験者を受付けています!! 室内の見学、支援プログラムの内容など、気になることがあれば是非お問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 名古屋市熱田区西郊通2−4−2  生涯スポーツセンタービル2-D 052-678-3666

からだ☆彡LAB 日比野教室/【宅トレ】身体づくり 体幹トレーニング編②-2
その他のイベント
26/03/18 18:12 公開
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