こんにちは！ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。😊
今回は、教室内にバランス平均台を四角く並べ、遊びながら体を整えるアクティビティを行いました！
ふつうに歩くだけではなく、「風船を落とさないように運ぶ」「指導員の持つバーをくぐる・跨ぐ」といったマルチタスクに挑戦！✨
これらは、自分の体の位置や力加減を把握する「固有受容覚」や、バランスを保つ「前庭覚」を養う大切なトレーニングです。足の裏から伝わる刺激を脳で処理しながら、不安定な場所で姿勢を保持することで、自然と「体幹」が鍛えられていきます。🏃♂️💨
バランスを崩しそうになっても、みんな集中力バツグンで難しいミッションをどんどんクリア✨素敵な笑顔もたくさん見られました😊
ソーシャルブレインズでは、こういった「楽しい刺激」を通じて、自分の体を動かす自信を育んでいけるよう、これからも工夫を凝らしたプログラムを届けてまいります。🌈✨
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【現在ご利用枠に空きがあります✨】
施設見学・体験会を希望される方は、
・ページ上部の電話番号
・ページ下部の問い合わせフォーム
からお気軽にお問合せください📞
今回は、教室内にバランス平均台を四角く並べ、遊びながら体を整えるアクティビティを行いました！
ふつうに歩くだけではなく、「風船を落とさないように運ぶ」「指導員の持つバーをくぐる・跨ぐ」といったマルチタスクに挑戦！✨
これらは、自分の体の位置や力加減を把握する「固有受容覚」や、バランスを保つ「前庭覚」を養う大切なトレーニングです。足の裏から伝わる刺激を脳で処理しながら、不安定な場所で姿勢を保持することで、自然と「体幹」が鍛えられていきます。🏃♂️💨
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