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ソーシャルブレインズ大宮東口教室のブログ一覧

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(72件)
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ストレッチトレーニング

こんにちは!ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。 先日、身体の柔軟性と自己感覚を高める「ストレッチトレーニング」を実施しました。 当教室では、子どもたちの「柔軟でしなやかな身体づくり」や「自分の体の状態に意識を向ける力」を育むため、定期的に呼吸と姿勢を意識したストレッチや身体操作のトレーニングを取り入れています。 今回は、基本として「鼻から息を吸って、口から10カウントかけながら吐き続ける」という深い呼吸法を保ちながら、全12種類のストレッチに挑戦しました。 首の後ろや横の筋肉をほぐす運動をはじめ、頭を腕の中へしまい込むように背中を伸ばすポーズ、つま先立ちで身体を横に傾ける体幹・バランスのストレッチ、うつ伏せから体を起こす「オットセイのポーズ」、体操座りから足首を膝に乗せて股関節周辺を伸ばすポーズなど、全身を丁寧にほぐしていきました。 このトレーニングには、筋肉の緊張をほぐして柔軟性を高めるだけでなく、「今自分の体がどこまで伸びているか」「どんな姿勢になっているか」を認識する固有受容覚(ボディーイメージ)を養う効果があります。また、息をゆっくり吐き切りながら2セット繰り返し行うことで、自律神経を整えて情緒を落ち着かせる効果も期待できます。

ソーシャルブレインズ大宮東口教室/ストレッチトレーニング
教室の毎日
26/09/26 01:09 公開
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運動プログラム「ボール回し」

こんにちは!ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。 先日、お友だちと息を合わせて楽しむ運動プログラム「ボール回し」を実施しました。 当教室では、子どもたちの「相手を意識するコミュニケーション力」や「身体のコントロール力」を育むため、定期的にお友だちと協力して一体感を味わえる集団療育を取り入れています。 今回は、子どもたちが円になり、「せーの!」の合図で同時に手持ちのボールを隣のお友達に渡し、相手のボールをキャッチするミッションに挑戦しました。 この活動には、動くボールを正確に捉えてキャッチする「目と手の協調運動」だけでなく、相手が受け取りやすい場所や高さを瞬時に判断する「空間認知能力」を高める効果があります。また、「相手とタイミングを合わせる」という社会性(SST)のトレーニングにも繋がります。 子どもたちは最初はタイミングが合わずキャッチし損ねたりしていましたが、諦めず何度も挑戦していました。 ソーシャルブレインズでは、これからも子どもたちが遊びを楽しみながら、学習や日常生活の土台となる基礎能力を向上できるよう、充実した支援をしてまいります。

ソーシャルブレインズ大宮東口教室/運動プログラム「ボール回し」
教室の毎日
26/09/23 01:44 公開

運動プログラム「ブレインウォーミング」

こんにちは!ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。 ソーシャルブレインズでは、脳と全身をバランスよく刺激して集中力を高める運動プログラム「ブレインウォーミング」を実施しています。 当教室では、子どもたちの「自分の身体をイメージ通りに動かす力」や「学習や活動に向けた集中力」を育むため、定期的に脳と運動機能を同時に活性化させるビジョントレーニングや身体操作の運動を取り入れています。 ブレインウォーミングは、その場でリズムよく行う「マーチング」を挟みながら、右手で左足首にタッチする「フロントアンクルタッチ」や、肘と膝を交互につける「エルボートゥニー」、呼吸を意識して大の字からつま先を目指す「ベンド」、手足を交差させて気持ちを落ち着かせる「ブリージング(呼吸法)」など、多彩な動きを行っています。この活動には、体の中心を越えて左右交互に動かす「交差運動」を通して、右脳と左脳の連携をスムーズにし、「ワーキングメモリや学習の集中力」を高める療育効果があります。また、自分の足首や肘が空間のどこにあるかを把握する「固有受容感覚」や、姿勢を真っ直ぐ保つ「体幹・バランス感覚」を養うことにも繋がります。 ソーシャルブレインズでは、これからも子どもたちが楽しみながら、学習や日常生活の土台となる基礎能力を向上できるよう、充実した支援をしてまいります。

ソーシャルブレインズ大宮東口教室/運動プログラム「ブレインウォーミング」
教室の毎日
26/09/16 11:49 公開

調理レク「パンナコッタ作り」

こんにちは!ソーシャルブレインズ大宮東口教室です。 先日、おしゃれで冷たいひんやりスイーツを作る調理レク「パンナコッタ作り」を実施しました。 当教室では、子どもたちの「手順を理解して計画的に進める力」や「日常に活きる生活スキル」を育むため、定期的に五感を使って楽しく学べる調理レクのイベントを取り入れています。 今回は、生クリームや牛乳、砂糖を混ぜ合わせ、ゼラチンで冷やし固めてオリジナルのパンナコッタ作りに挑戦しました。 この活動には、計量スプーンやカップを使ってピッタリの分量を測る「数や量の概念の理解」だけでなく、レシピ通りの順番で材料を加えていく「工程理解(見通しを立てる力)」を高める療育効果があります。また、温かい液体が冷えて固まる様子を観察する「科学的な探究心」や、フルーツやソースを綺麗にトッピングする「指先の微細運動・色彩感覚」を養うことにも繋がります。 子どもたちは「牛乳をこぼさないようにゆっくり注ごう」「ゼラチンを入れたらよく混ぜるんだね!」と真剣な表情で工程を確認しながら取り組んでいました。冷蔵庫でしっかり固まったパンナコッタにいちごソースをのせると、「お店屋さんみたい!」と大歓声。自分たちで作ったできたてのパンナコッタを一口食べると、「ぷるぷるでおいしい!」と笑顔いっぱいの満足気な表情を見せてくれました。 ソーシャルブレインズでは、これからも子どもたちが遊びを楽しみながら、学習や日常生活の土台となる基礎能力を向上できるよう、充実した支援をしてまいります。

ソーシャルブレインズ大宮東口教室/調理レク「パンナコッタ作り」
教室の毎日
26/09/12 17:04 公開
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