＼夏の本番！熱中症を防ごう／
気温が高い日は「水分補給」が超重要！🥤✨
連日、気温が高い日が続いていますね☀️
特に発達が気になるお子さんや、感覚過敏・感情の調整が苦手なお子さんにとって、夏の暑さは心と体に大きな負担になります。
「のどが渇いた」を自分から伝えるのが難しいお子さんも多いため、大人が意識して水分補給をサポートしてあげることが大切です！
💡【なぜ熱中症対策が大切？】
子どもは大人よりも体温調節機能が未熟で、地面からの照り返しの影響も受けやすいため、あっという間に体に熱がこもってしまいます。
特に、集中すると夢中になりすぎて水飲むのを忘れてしまったり、感覚の違いから「暑さ」「のどの渇き」に気づきにくいこともあります。
🥤【おすすめの水分補給テクニック】
1️⃣ **時間のルールを決める**
「遊びの区切り」「15分ごと」「タイマーが鳴ったら」など、視覚的・定期的に飲むタイミングを作ってみましょう。
2️⃣ **お気に入りのコップやボトルを使う**
好きなキャラクターのボトルや、中身が見えるストローコップなど「飲みたくなる工夫」を。
3️⃣ **飲む量を視覚化する**
「ここまで飲んだらおしまい！」とボトルにマスキングテープで印をつけるのも効果的です◎
4️⃣ **無理せず「一口」から**
一気に飲ませようとせず、「まずは一口ごっくんしてみよう」と声をかけてあげてくださいね。
体調の変化に早めに気づいて、しっかり水分＆塩分を補給しながら、安全に夏を乗り切りましょう！✨
見学や体験、お悩み相談ご気軽にご相談ください。
気温が高い日は「水分補給」が超重要！🥤✨
連日、気温が高い日が続いていますね☀️
特に発達が気になるお子さんや、感覚過敏・感情の調整が苦手なお子さんにとって、夏の暑さは心と体に大きな負担になります。
「のどが渇いた」を自分から伝えるのが難しいお子さんも多いため、大人が意識して水分補給をサポートしてあげることが大切です！
💡【なぜ熱中症対策が大切？】
子どもは大人よりも体温調節機能が未熟で、地面からの照り返しの影響も受けやすいため、あっという間に体に熱がこもってしまいます。
特に、集中すると夢中になりすぎて水飲むのを忘れてしまったり、感覚の違いから「暑さ」「のどの渇き」に気づきにくいこともあります。
🥤【おすすめの水分補給テクニック】
1️⃣ **時間のルールを決める**
「遊びの区切り」「15分ごと」「タイマーが鳴ったら」など、視覚的・定期的に飲むタイミングを作ってみましょう。
2️⃣ **お気に入りのコップやボトルを使う**
好きなキャラクターのボトルや、中身が見えるストローコップなど「飲みたくなる工夫」を。
3️⃣ **飲む量を視覚化する**
「ここまで飲んだらおしまい！」とボトルにマスキングテープで印をつけるのも効果的です◎
4️⃣ **無理せず「一口」から**
一気に飲ませようとせず、「まずは一口ごっくんしてみよう」と声をかけてあげてくださいね。
体調の変化に早めに気づいて、しっかり水分＆塩分を補給しながら、安全に夏を乗り切りましょう！✨
見学や体験、お悩み相談ご気軽にご相談ください。
