こんにちは😊
kanoa中川です🌺
今回はヨガの様子をご紹介します✨️
1ヶ月毎にヨガの内容が変わります😆
今月は、コブラのポーズとチャイルドポーズを行っています🌺
子ども達に分かりやすいように写真を見て「やってみよう❗️」とヨガを始めています☺️
みんな、写真を見て、見様見真似で形を作って20〜30秒頑張ってじっとしています😉
月の前半は新しいヨガになるので、苦戦するお友達もいますが、月の後半になると慣れてきてスムーズに行うことができています😄
これからも徐々に難しいヨガに挑戦していきたいと思っています🐣
kanoa中川です🌺
今回はヨガの様子をご紹介します✨️
1ヶ月毎にヨガの内容が変わります😆
今月は、コブラのポーズとチャイルドポーズを行っています🌺
子ども達に分かりやすいように写真を見て「やってみよう❗️」とヨガを始めています☺️
みんな、写真を見て、見様見真似で形を作って20〜30秒頑張ってじっとしています😉
月の前半は新しいヨガになるので、苦戦するお友達もいますが、月の後半になると慣れてきてスムーズに行うことができています😄
これからも徐々に難しいヨガに挑戦していきたいと思っています🐣