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生活習慣のプログラムを通して

 集団プログラムでは、テーマ:「生活習慣について考える」について行いました。
生活習慣についての説明を行った後、昨日の生活を振り返ってもらい自分の生活習慣で良い習慣と変えた方がいいところについて書き出してもらいました。
 変えた方が良いところに対し、利用者のFさんは、体力づくりのために筋トレをしようと決めたけれど長続きしなかった。その時、お父さんに「興味がないからではないか?」と言われたと話しておりました。
 興味がないことを興味が持てるようにする、どうすればいいのか?
 まず関心が持てるよう工夫する必要があると思いました。
 体力づくりは、利用者Fさんに限らず日々の生活には大切なこと。
5月の健康のプログラムでは、室内でも体を楽しく動かすことが出来ることをお伝えしていきたいと思います。
 体力づくりに限らず、日々工夫していくことが大切であることを改めて実感した1日となりました。


児童指導員 A🐧
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就労準備型放課後等デイサービス
きらりジョブスクール戸塚校
住所 横浜市戸塚区戸塚町205-8 大芳2ndビル2階
Tel 045-438-8278
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