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集団プログラム「生活習慣について考えよう」🍀

当スクールでは[集団プログラム]の活動を大切にしています。
どのような目的で、どんな活動をおこなっているのか、ご紹介していきます。
今回は【生活】のプログラムから、【テーマ:生活習慣について考えよう】です!

まず「生活」「習慣」の意味を考えます。
次に、AB選択クイズ「どちらが習慣といえるでしょうか?」に挑戦🎵
生活習慣とは、日々の繰り返しの中で定着した「行動」のことである、と確認します。

さて後半は、自分自身の生活に目を向けます。
1日のタイムスケジュールを書き出してみるワーク📝を行います。
「自分はどんなリズムで動いているのかな?」と、客観的に眺める機会です。
最後に「自分にはどんな生活習慣がありますか?」「変えたいと思う習慣はありますか?」と自分を振り返ります。

このプログラムでは、習慣の良し悪しを決めることではなく、まずは「自分の現在地を知ること」を目指しています。

きらりジョブスクール戸塚校では、様々なプログラムを通して自己理解を深める時間を大切にしていきます。

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就労準備型放課後等デイサービス
きらりジョブスクール戸塚校
住所 横浜市戸塚区戸塚町205-8 大芳2ndビル2階
Tel 045-438-8278
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