ある大雨☔の日、地元の図書館へ行きました。建物入り口の傘立てに傘を置いた後、本を読むなどして静かな時間を過ごしました。
閉館時間になり帰宅しようとすると、傘が見当たりません。雨は止んでいましたが、少し困りました。
2週間後、本を返却するために図書館に行くと、傘が戻っていました。ホッとすると同時に、いろいろな考えが頭に浮かびました。
もし「誰かが勝手に使った」のだとしたら、モヤモヤとした気持ちになります。
ですが、傘が戻ってきた事実から「間違いに気づいて戻してくれた」と捉え直すと、不思議と気持ちが晴れやかになりました。
どちらが本当なのかはわかりません。ですが、「どう捉えるか」で心模様が変わるのは確かです。
そして、「どう捉えるか」という視点は意識して選ぶことができます。
きらりジョブスクール戸塚校では、「こうかもしれない」といくつかの視点から物事を捉えるなどして、気持ちを整理したり、相手の立場を想像したりできる力を育むことを目指しています。
児童指導員Ｙ🌱
⋆–––⋆–––⋆–––⋆–––⋆
就労準備型放課後等デイサービス
きらりジョブスクール戸塚校
住所 横浜市戸塚区戸塚町205-8 大芳2ndビル2階
Tel 045-438-8278
⋆–––⋆–––⋆–––⋆–––⋆
#放課後等デイサービス
#児童発達支援サービス
#クラ・ゼミ
#戸塚区 #中学生 #高校生
#就労準備性
#事実 #解釈 #リフレーミング #捉え方 #視点
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2週間後、本を返却するために図書館に行くと、傘が戻っていました。ホッとすると同時に、いろいろな考えが頭に浮かびました。
もし「誰かが勝手に使った」のだとしたら、モヤモヤとした気持ちになります。
ですが、傘が戻ってきた事実から「間違いに気づいて戻してくれた」と捉え直すと、不思議と気持ちが晴れやかになりました。
どちらが本当なのかはわかりません。ですが、「どう捉えるか」で心模様が変わるのは確かです。
そして、「どう捉えるか」という視点は意識して選ぶことができます。
きらりジョブスクール戸塚校では、「こうかもしれない」といくつかの視点から物事を捉えるなどして、気持ちを整理したり、相手の立場を想像したりできる力を育むことを目指しています。
児童指導員Ｙ🌱
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