最近はお天気が続いていましたが、今日はあいにくの雨です☔
子供たちは、そんな雨の日も元気いっぱいです😊✨
そこで、雨の日でもお家でできる遊びを紹介したいと思います✨
発達障害（ASD、ADHD、LDなど）のある子どもが自宅で楽しめる雨の日の遊びは、「感覚を刺激する遊び」と「エネルギーをほどよく発散できる運動」です。五感の過敏さや鈍麻さに配慮しつつ、衝動性や体の動かしにくさ（協調運動の苦手さ）に合わせてルールをシンプルにすることがポイントです。
感覚特性や運動ニーズに合わせたおすすめの室内遊びをまとめました。
1. 身体を動かすエネルギー発散遊び（ADHD・多動傾向）
外に出られないストレスを解消し、前庭覚や固有感覚（力加減の感覚）を満たします。
お布団アスレチック：布団を丸めて山を作り、登ったり転がったりする。
風船バレー・風船バドミントン：動きがゆっくりな風船を使い、うちわや手で打ち合う。
室内サーキット：マスキングテープを床に貼り、その上を歩く、ケンケンパをする、動物のマネをして進む。
2. 五感を満たす感覚遊び（ASD・感覚特性）
感覚の欲求を満たし、情緒を安定させます。感覚過敏がある場合は、子どもが嫌がらない素材を選んでください。
粘土・スライム作り：こねる、引っ張る、ちぎる動作で手先の器頭（器用さ）と触覚を刺激する。
新聞紙ちぎり・段ボール迷路：ビリビリ破る音や感触を楽しむ。集めた新聞紙のプールに飛び込む。
光と影のシアター：部屋を暗くして懐中電灯で壁に手を映し、影絵クイズをする（視覚的な楽しさ）。
3. ルールが明確で達成感のある遊び（ASD・視覚優位）
終わりが見えやすく、ルールが視覚的にわかりやすい遊びは、見通しが立ちやすく集中できます。
パズル・ブロック（レゴなど）：見本通りに組み立てる、完成の形がはっきりしている。
お宝探しゲーム：お気に入りのおもちゃを部屋に隠し、ヒント（写真や簡単な地図）を頼りに探す。
折り紙・切り絵：線の通りに折る、切るという視覚的な指示がわかりやすい。
などがあります🎵遊びには身体を使うこと以外にも、手先を使ったり頭を使ったりと様々な遊び方があります😊✨
雨の日も元気におうち遊びにいかがでしょうか🤗💡
AIKUでは、室内遊びのおもちゃや活動がたくさんあります！
お子様の安心できる居場所を一緒に探すお手伝いさせて下さい😊🎵
見学・体験随時募集しています🫡お気軽にお問い合わせください📞
子供たちは、そんな雨の日も元気いっぱいです😊✨
そこで、雨の日でもお家でできる遊びを紹介したいと思います✨
発達障害（ASD、ADHD、LDなど）のある子どもが自宅で楽しめる雨の日の遊びは、「感覚を刺激する遊び」と「エネルギーをほどよく発散できる運動」です。五感の過敏さや鈍麻さに配慮しつつ、衝動性や体の動かしにくさ（協調運動の苦手さ）に合わせてルールをシンプルにすることがポイントです。
感覚特性や運動ニーズに合わせたおすすめの室内遊びをまとめました。
1. 身体を動かすエネルギー発散遊び（ADHD・多動傾向）
外に出られないストレスを解消し、前庭覚や固有感覚（力加減の感覚）を満たします。
お布団アスレチック：布団を丸めて山を作り、登ったり転がったりする。
風船バレー・風船バドミントン：動きがゆっくりな風船を使い、うちわや手で打ち合う。
室内サーキット：マスキングテープを床に貼り、その上を歩く、ケンケンパをする、動物のマネをして進む。
2. 五感を満たす感覚遊び（ASD・感覚特性）
感覚の欲求を満たし、情緒を安定させます。感覚過敏がある場合は、子どもが嫌がらない素材を選んでください。
粘土・スライム作り：こねる、引っ張る、ちぎる動作で手先の器頭（器用さ）と触覚を刺激する。
新聞紙ちぎり・段ボール迷路：ビリビリ破る音や感触を楽しむ。集めた新聞紙のプールに飛び込む。
光と影のシアター：部屋を暗くして懐中電灯で壁に手を映し、影絵クイズをする（視覚的な楽しさ）。
3. ルールが明確で達成感のある遊び（ASD・視覚優位）
終わりが見えやすく、ルールが視覚的にわかりやすい遊びは、見通しが立ちやすく集中できます。
パズル・ブロック（レゴなど）：見本通りに組み立てる、完成の形がはっきりしている。
お宝探しゲーム：お気に入りのおもちゃを部屋に隠し、ヒント（写真や簡単な地図）を頼りに探す。
折り紙・切り絵：線の通りに折る、切るという視覚的な指示がわかりやすい。
などがあります🎵遊びには身体を使うこと以外にも、手先を使ったり頭を使ったりと様々な遊び方があります😊✨
雨の日も元気におうち遊びにいかがでしょうか🤗💡
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