こんにちは！
プロラボ都島校の、ほのか先生です😊
「たんぱく質＝筋肉をつくるもの」というイメージはありませんか？💪
もちろん筋肉の材料になりますが、実はそれだけではありません。たんぱく質は、身体のさまざまな組織をつくるだけでなく、神経伝達物質など体内で働く物質の材料にもなります。
特に成長期の子どもにとって、毎日の食事からたんぱく質を摂ることは大切です🍳
肉・魚・卵など、身近な食品にも多く含まれています。
療育では「考える」「気持ちを切り替える」「身体を動かす」など、さまざまな力を使います。その力を発揮する脳や身体も、毎日の食事からつくられています✨
目に見える行動やスキルだけでなく、「身体をつくる材料は足りているかな？」と栄養にも目を向けてみる。これも子どもの成長を考える大切な視点です😊
プロラボ都島校の、ほのか先生です😊
「たんぱく質＝筋肉をつくるもの」というイメージはありませんか？💪
もちろん筋肉の材料になりますが、実はそれだけではありません。たんぱく質は、身体のさまざまな組織をつくるだけでなく、神経伝達物質など体内で働く物質の材料にもなります。
特に成長期の子どもにとって、毎日の食事からたんぱく質を摂ることは大切です🍳
肉・魚・卵など、身近な食品にも多く含まれています。
療育では「考える」「気持ちを切り替える」「身体を動かす」など、さまざまな力を使います。その力を発揮する脳や身体も、毎日の食事からつくられています✨
目に見える行動やスキルだけでなく、「身体をつくる材料は足りているかな？」と栄養にも目を向けてみる。これも子どもの成長を考える大切な視点です😊
