こんにちは！
プロラボ都島校のしょうご先生です😄
余裕がない日に、つい強く言ってしまう。あとから後悔する。そんな日は、誰にでもあります。
まず知っておいていただきたいのは、一度の失敗で関係が壊れることはないということです。大切なのは、そのあとどうするかです。
落ち着いたら、短く伝え直してみてください。 「さっきは大きな声を出してごめんね」。謝る姿を見せることは、お子様にとっても学びになります。
そして、自分が余裕をなくす条件を知っておくと、予防ができます。寝不足、空腹、時間に追われているとき。条件が重なる日は、予定を減らす、家事を手抜きするなどの調整ができます。
その場を離れる、深呼吸する、水を飲む。一度区切る方法を用意しておくのも有効です。
保護者の方が休むことも支援の一部です。頼れる先があるなら、遠慮せず使ってください。
プロラボをご利用いただいている時間が、少しでも息をつける時間になればと考えています🍀
プロラボ都島校のしょうご先生です😄
余裕がない日に、つい強く言ってしまう。あとから後悔する。そんな日は、誰にでもあります。
まず知っておいていただきたいのは、一度の失敗で関係が壊れることはないということです。大切なのは、そのあとどうするかです。
落ち着いたら、短く伝え直してみてください。 「さっきは大きな声を出してごめんね」。謝る姿を見せることは、お子様にとっても学びになります。
そして、自分が余裕をなくす条件を知っておくと、予防ができます。寝不足、空腹、時間に追われているとき。条件が重なる日は、予定を減らす、家事を手抜きするなどの調整ができます。
その場を離れる、深呼吸する、水を飲む。一度区切る方法を用意しておくのも有効です。
保護者の方が休むことも支援の一部です。頼れる先があるなら、遠慮せず使ってください。
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