🌈✨【ウィズ・ユー本川越、夏休みののひとコマ｜「自分って、どんな人？」答えはひとつじゃない。】✨🌈

「自分って、どんな人？」

問いかけた瞬間、すぐにペンが動く子もいれば、ワークシートを見つめて考え込む子も。

好きなものは答えられても、**自分自身を言葉で説明することは、大人でも難しいものです。**

おはようございます！
**ウィズ・ユー本川越**です🌈

今回は、SST（ソーシャルスキルズトレーニング）の一環として、**「自分のことを知る」ワーク**に取り組みました。

SSTとは、人と関わったり、社会生活を送ったりするときに必要な力を練習する活動です。

相手への話し方やコミュニケーションだけでなく、

**自分が何を感じているのか**
**何が好きで、何が苦手なのか**
**どんなときに困るのか**

に気づくことも、大切なSSTの一つです🌱

今回のワークでは、

「好きなことは何？」
「得意なことは？」
「どんなときにうれしくなる？」
「苦手なことや困ることはある？」
「自分の良いところは？」

といった問いを手がかりに、自分自身について考えました。

最初は、

「分からない……」
「自分の良いところって何だろう？」

と、なかなか言葉が出てこない場面もありました。

そこで、好きな遊びや最近頑張ったことを振り返りながら、一つずつ考えていきます。

すると、

「ゲームのことなら詳しい！」
「困っている人に声をかけられる」
「最後まで諦めずに続けられるかも」

と、少しずつ自分を表す言葉が見つかってきました😊

自分では「普通」だと思っていることも、別の人から見ると、その子らしい素敵なところかもしれません。

お友だちの発表を聞く中では、

「それ、僕も好き！」
「自分とは違うね」
「そんな得意なことがあったんだ！」

と、共通点や違いに気づく姿も見られました✨

今回のワークに、決まった正解はありません。

今思っている自分と、これから成長していく自分が違っていても大丈夫です。

大切なのは、**「自分は今、どう感じているのだろう？」と立ち止まって考えてみること。**

自分のことが少し分かるようになると、

「これは苦手です」
「少し休みたいです」
「手伝ってください」
「私はこれが好きです」

と、自分の気持ちや必要なことを相手に伝えやすくなります。

そして、自分にも得意・不得意があると分かることで、お友だちとの違いも受け止めやすくなります🌱

**相手を理解するための最初の一歩は、自分を知ること。**

これからもウィズ・ユー本川越では、子どもたちが自分らしさを少しずつ見つけ、自分の言葉で伝えられるような時間を大切にしていきます😊🌈