# 💭自分の気持ちを言えない…発達障害のお子さまへの支援🌱
こんにちは😊🌻
住之江区中加賀屋にある**放課後等デイサービス Ohana🏡🌺**です。
「😢嫌だったはずなのに、何も言えずに我慢してしまう…」
「💭『どうしたの？』と聞いても、うまく答えられない…💦」
「🆘困ったときに『助けて』『わからない』と言えない…」
「😔自分の気持ちを言葉にするのが苦手…」
このようなお悩みはありませんか？🤔💭
発達障害のあるお子さまの中には、**自分の気持ちや考えを言葉にして相手へ伝えることが苦手**なお子さまがいます🌱🧠
「何も考えていない」「話したくない」のではなく、**気持ちはあるけれど、どう言葉にすればいいのかわからない**場合もあります😊🌷
## 🧠💭どうして自分の気持ちを言えないの？
自分の気持ちを相手に伝えるためには、実はさまざまな力が必要です💡✨
✅ 💗 自分が今どんな気持ちなのか気づく
✅ 🗣️「嬉しい」「嫌だ」「困った」などの言葉を知る
✅ 🧠 自分の考えを整理する
✅ 💬 相手に伝わる言葉を選ぶ
✅ 🌱「言っても大丈夫」と安心できる
例えば、お友達に遊んでいたおもちゃを取られたとき🧸💦
「😣嫌だった」
「😢まだ使いたかった」
「🗣️返してほしい」
というように、**自分の気持ちに気づいて、言葉にして相手へ伝える**必要があります💭➡️💬
しかし、うまく言葉にできないと、
😶 黙ってしまう
🚶 その場から離れる
😢 泣いてしまう
💦 行動で気持ちを表す
といった姿につながることもあります。
だからこそ、行動だけを見るのではなく、**「この子は今、何を伝えようとしているのかな？🤔」と考えること**が大切です🌱💗
## 🌺✨Ohanaで大切にしている支援
Ohana🏡では、いきなり
「ちゃんと言って！」
「自分で言って！」
と求めるのではなく、**その子が伝えやすい方法から少しずつ練習すること**を大切にしています😊🌈
### 💬🌱① 気持ちを言葉にするお手伝い
「😢嫌だったのかな？」
「😣悔しかった？」
「😊楽しかった？」
「🥺もう少しやりたかった？」
など、スタッフが気持ちを言葉にするお手伝いをします👩🏫✨
少しずつ、
💡「自分は今、悔しかったんだ」
💡「これが“困った”という気持ちなんだ」
と、**自分の気持ちに気づく力**につなげていきます🌱✨
### 🗣️✨② 選択肢から伝える練習
「😊楽しかった？😣難しかった？」
「🙋やりたい？☕少し休みたい？」
「😢嫌だった？😠怒っている？」
など、最初は**選択肢を提示する**こともあります💡
一から言葉を考えることが難しいお子さまでも、選択肢があることで**自分の気持ちを表現しやすくなる**ことがあります😊🌷
### 🆘💬③「わからない」「手伝って」を練習
困ったときに**助けを求めること**も、とても大切な力です🌱✨
Ohanaでは、
🙋「わかりません」
💬「教えてください」
🤝「手伝ってください」
🆘「困っています」
など、**困ったときに相手へ伝える練習**も行っています😊👏
「できないから終わり」ではなく、
**困ったときに人を頼ることも大切なスキル✨**
として伝えていきます🌈
### 🤝🌈④ SSTで伝える経験を増やす
小集団活動やSST（ソーシャルスキルトレーニング）を通して、さまざまな経験を積んでいきます😊✨
🌱 自分の気持ちを伝える
👂 相手の話を最後まで聞く
⏰ 順番を待つ
🙅「嫌だ」と伝える
🆘 助けを求める
💗 相手の気持ちを考える
🤝 お友達と相談する
日々の活動の中で、**人との関わりに必要な力**を少しずつ育てていきます🌺✨
## 🌈✨「伝えられた！」を成功体験に
自分の気持ちを伝える力は、一度の練習ですぐに身につくものではありません🌱
最初は一言でも大丈夫です😊👌
💬「いや」
💬「わからない」
💬「手伝って」
💬「もう一回」
💬「貸して」
💬「一緒にやろう」
自分から伝えられたときには、その**小さな一歩を大切にします👏✨**
🌟「言ったら伝わった！」
🌟「先生がわかってくれた！」
🌟「困ったときに助けてもらえた！」
そんな経験を少しずつ積み重ねることで、**自分の気持ちを表現する自信**につなげていきます😊🌈💗
## 🏡🌺一人ひとりの「伝えたい」を大切に
放課後等デイサービスOhana🏡では、子どもたちの行動だけを見るのではなく、**その行動の奥にある気持ちや理由を考えながら支援すること**を大切にしています🌱💗
💭「自分の気持ちをうまく言えない」
🆘「困っていても助けを求められない」
👫「お友達とのコミュニケーションが心配」
🏫「学校生活で自分の気持ちを伝えられるか心配」
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください😊🌻
お子さま一人ひとりに合わせて、
🌟**「伝えられた！」**
🌟**「わかってもらえた！」**
🌟**「自分で言えた！」**
という経験を一緒に増やしていきます🌈✨
🌺✨**見学・体験も随時受付中です！**✨🌺
「うちの子にはどんな支援が合うのかな？🤔」
「実際の支援の様子を見てみたい👀」
というご相談も大歓迎です😊💗
ぜひお気軽に**放課後等デイサービスOhana🏡🌺**までお問い合わせください📞✨
特に「💭→💬」「🆘助けを求める」「🌟伝えられた！」が視覚的に伝わるよう、支援内容の部分に絵文字を多めに入れています。
こんにちは😊🌻
住之江区中加賀屋にある**放課後等デイサービス Ohana🏡🌺**です。
「😢嫌だったはずなのに、何も言えずに我慢してしまう…」
「💭『どうしたの？』と聞いても、うまく答えられない…💦」
「🆘困ったときに『助けて』『わからない』と言えない…」
「😔自分の気持ちを言葉にするのが苦手…」
このようなお悩みはありませんか？🤔💭
発達障害のあるお子さまの中には、**自分の気持ちや考えを言葉にして相手へ伝えることが苦手**なお子さまがいます🌱🧠
「何も考えていない」「話したくない」のではなく、**気持ちはあるけれど、どう言葉にすればいいのかわからない**場合もあります😊🌷
## 🧠💭どうして自分の気持ちを言えないの？
自分の気持ちを相手に伝えるためには、実はさまざまな力が必要です💡✨
✅ 💗 自分が今どんな気持ちなのか気づく
✅ 🗣️「嬉しい」「嫌だ」「困った」などの言葉を知る
✅ 🧠 自分の考えを整理する
✅ 💬 相手に伝わる言葉を選ぶ
✅ 🌱「言っても大丈夫」と安心できる
例えば、お友達に遊んでいたおもちゃを取られたとき🧸💦
「😣嫌だった」
「😢まだ使いたかった」
「🗣️返してほしい」
というように、**自分の気持ちに気づいて、言葉にして相手へ伝える**必要があります💭➡️💬
しかし、うまく言葉にできないと、
😶 黙ってしまう
🚶 その場から離れる
😢 泣いてしまう
💦 行動で気持ちを表す
といった姿につながることもあります。
だからこそ、行動だけを見るのではなく、**「この子は今、何を伝えようとしているのかな？🤔」と考えること**が大切です🌱💗
## 🌺✨Ohanaで大切にしている支援
Ohana🏡では、いきなり
「ちゃんと言って！」
「自分で言って！」
と求めるのではなく、**その子が伝えやすい方法から少しずつ練習すること**を大切にしています😊🌈
### 💬🌱① 気持ちを言葉にするお手伝い
「😢嫌だったのかな？」
「😣悔しかった？」
「😊楽しかった？」
「🥺もう少しやりたかった？」
など、スタッフが気持ちを言葉にするお手伝いをします👩🏫✨
少しずつ、
💡「自分は今、悔しかったんだ」
💡「これが“困った”という気持ちなんだ」
と、**自分の気持ちに気づく力**につなげていきます🌱✨
### 🗣️✨② 選択肢から伝える練習
「😊楽しかった？😣難しかった？」
「🙋やりたい？☕少し休みたい？」
「😢嫌だった？😠怒っている？」
など、最初は**選択肢を提示する**こともあります💡
一から言葉を考えることが難しいお子さまでも、選択肢があることで**自分の気持ちを表現しやすくなる**ことがあります😊🌷
### 🆘💬③「わからない」「手伝って」を練習
困ったときに**助けを求めること**も、とても大切な力です🌱✨
Ohanaでは、
🙋「わかりません」
💬「教えてください」
🤝「手伝ってください」
🆘「困っています」
など、**困ったときに相手へ伝える練習**も行っています😊👏
「できないから終わり」ではなく、
**困ったときに人を頼ることも大切なスキル✨**
として伝えていきます🌈
### 🤝🌈④ SSTで伝える経験を増やす
小集団活動やSST（ソーシャルスキルトレーニング）を通して、さまざまな経験を積んでいきます😊✨
🌱 自分の気持ちを伝える
👂 相手の話を最後まで聞く
⏰ 順番を待つ
🙅「嫌だ」と伝える
🆘 助けを求める
💗 相手の気持ちを考える
🤝 お友達と相談する
日々の活動の中で、**人との関わりに必要な力**を少しずつ育てていきます🌺✨
## 🌈✨「伝えられた！」を成功体験に
自分の気持ちを伝える力は、一度の練習ですぐに身につくものではありません🌱
最初は一言でも大丈夫です😊👌
💬「いや」
💬「わからない」
💬「手伝って」
💬「もう一回」
💬「貸して」
💬「一緒にやろう」
自分から伝えられたときには、その**小さな一歩を大切にします👏✨**
🌟「言ったら伝わった！」
🌟「先生がわかってくれた！」
🌟「困ったときに助けてもらえた！」
そんな経験を少しずつ積み重ねることで、**自分の気持ちを表現する自信**につなげていきます😊🌈💗
## 🏡🌺一人ひとりの「伝えたい」を大切に
放課後等デイサービスOhana🏡では、子どもたちの行動だけを見るのではなく、**その行動の奥にある気持ちや理由を考えながら支援すること**を大切にしています🌱💗
💭「自分の気持ちをうまく言えない」
🆘「困っていても助けを求められない」
👫「お友達とのコミュニケーションが心配」
🏫「学校生活で自分の気持ちを伝えられるか心配」
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください😊🌻
お子さま一人ひとりに合わせて、
🌟**「伝えられた！」**
🌟**「わかってもらえた！」**
🌟**「自分で言えた！」**
という経験を一緒に増やしていきます🌈✨
🌺✨**見学・体験も随時受付中です！**✨🌺
「うちの子にはどんな支援が合うのかな？🤔」
「実際の支援の様子を見てみたい👀」
というご相談も大歓迎です😊💗
ぜひお気軽に**放課後等デイサービスOhana🏡🌺**までお問い合わせください📞✨
特に「💭→💬」「🆘助けを求める」「🌟伝えられた！」が視覚的に伝わるよう、支援内容の部分に絵文字を多めに入れています。
