小学校低学年の小集団プログラムでは、バランスマットを使った体幹トレーニングに取り組みました！
足元が不安定なマットの上では、普段立っている時以上に身体のバランスを取る力が必要です。
また今回は一人で行うだけではなく、ペアワークにも挑戦しています✨
相手の動きを見たり、アイコンタクトや掛け声でタイミングを合わせたりしながら、楽しく身体を動かしました。
「グラグラする～！」「次は20秒がんばる！」「もう一回やりたい！」と、遊びの感覚を取り入れながら自然と体幹を意識😊
体幹やバランス感覚を育てることはもちろん、ペアで取り組むことで、相手を意識すること・順番を待つこと・協力することなど、小集団での経験にもつながります。
低学年のうちから、楽しみながら身体の土台づくりを続けていきます！
体力の向上は習慣化が大事なキーポイントです🔑
身辺自立の習得とともに、一緒に参加しませんか。
見学予約の際はお気軽にお問い合わせください。
見学専用のLINEアカウントもご用意しております。
是非HPもご覧くださいませ🌈
お待ちしております。
足元が不安定なマットの上では、普段立っている時以上に身体のバランスを取る力が必要です。
また今回は一人で行うだけではなく、ペアワークにも挑戦しています✨
相手の動きを見たり、アイコンタクトや掛け声でタイミングを合わせたりしながら、楽しく身体を動かしました。
「グラグラする～！」「次は20秒がんばる！」「もう一回やりたい！」と、遊びの感覚を取り入れながら自然と体幹を意識😊
体幹やバランス感覚を育てることはもちろん、ペアで取り組むことで、相手を意識すること・順番を待つこと・協力することなど、小集団での経験にもつながります。
低学年のうちから、楽しみながら身体の土台づくりを続けていきます！
体力の向上は習慣化が大事なキーポイントです🔑
身辺自立の習得とともに、一緒に参加しませんか。
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見学専用のLINEアカウントもご用意しております。
是非HPもご覧くださいませ🌈
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