【1】「切り替えができない」ってどんな姿？公園での行動で考える「その子なりの理由」

「公園から帰る時間になっても遊びをやめられない」「『あとでね』が理解できずにかんしゃくを起こしてしまう」「次の行動に移るまでに時間がかかりすぎる」とお悩みではありませんか？

結論から言うと、わがままや甘えで次の行動を拒んでいるとは限りません。

お子様の中で次のような理由があると考えられます。

見通し（活動の全体の流れや終わりの予測）が立っておらず、次に何が起きるか不安を感じている

時間感覚（時間の経過を体感的に把握する感覚）が未発達で、「あと少し」といった曖昧な表現が理解しづらい

今楽しんでいる集中状態から、別の行動へ意識を向ける脳の準備が整っていない

お子様は「意地悪でやめない」のではなく、「どうやって終わればいいのか分からない」のかもしれません。

【2】安全のための取り組み：事前に見通しを共有する工夫
今回のコザ運動公園アスレチック広場での活動では、児童11名に対してスタッフ5名でサポートに入り、安全に過ごせる工夫を重ねました。

・全体でのルール共有：活動を始める前にみんなで集合し、「一般の利用者様もいるので、順番を守り周りのお友達に迷惑をかけないこと」「〇時〇分に帰るので、時間を守って遊ぶこと」という2つの約束を分かりやすく伝えました。

・見通しを持たせる声かけ：帰る時間が近づいた際、「あと5分で終わりだよ」とあらかじめ見通しが持てる声掛けを行いました。

・水分補給の時間の確保：熱中症を防ぐため、途中で全体に声をかけて定期的に水分補給の時間を確保しました。

放課後等デイサービス SOU NEXT高原（沖縄県沖縄市高原）では、広い公園などでも事前にルールとスケジュールを共有することで、お子様が安心して活動に集中できる環境を整えています。

【3】発達の視点から：切り替える力（衝動を抑えて行動を選ぶ力）


発達の観点として、以下の3つのポイントで寄り添っていきます。

①事前のアプローチで安心感をつくる

活動の前に「〇時〇分に帰るよ」「あと5分だよ」と声をかけ、頭の中にスケジュールを描けるようにサポートします。

②「時間」ではなく「行動」に変換する

時間の概念を掴むのが難しいお子様には、「あと1回滑り台を滑ったら帰ろうね」と視覚的・体感的にわかりやすい切り替えの基準を提示します。

③「終わり」だけでなく「次の楽しいこと」を伝える

ただ「おしまい」と伝えると損をした気持ちになりますが、「遊びが終わったら、次はおやつを食べようね」と先の見通しを伝えることで、次の行動へ前向きに気持ちを向けやすくなります。

以前は、帰る時間になっても遊具から離れられず、声をかけても何度も走り去ってしまう姿が見られました。

しかし今回の活動では、スタッフが「あと1回滑ったら帰ろう」と伝えると、Aくんはしっかり1回滑った後に自分から集合場所へ歩いていく姿が見られました👏

終わりのタイミングを具体的に提示することで、自分自身で行動をコントロールできた経験が大きな自信へと繋がっていきます。

【4】ご家庭でもできること：行動の回数で伝えるアプローチ


ご家庭でおすすめのアプローチは、「『時間』ではなく『行動の回数』で終わりの目安を伝えること」です。

「あと5分」という言葉は、お子様にとって終わりをイメージしづらいことがあります。ゲームや動画観賞、おもちゃ遊びの際にもぜひ試してみてください。

ステップ1 ：YouTubeやおもちゃで遊んでいる最中、「あと5分ね」と言う代わりに「あと2回対戦したらおしまいね」「動画はあと1本観たら消そうね」と具体的に指で示しながら伝えます。

ステップ2 ：約束通りの回数が終わった時に、「約束通り『あと1回』で終えられたね」と、できた事実をそのまま言葉にして褒めて伝えます。

それでも切り替えが難しい場合は、無理に言葉で説得しようとせず、一度「次の楽しいこと」に話題を変えてみたり、大人が落ち着いたトーンで「じゃあ最後の一回、見ているね」と一緒に寄り添ってあげたりしてみてください。

言葉のイメージが具体的な形になることで、お子様も自分で気持ちを切り替えやすくなります。

今日の夕方、ぜひお気に入りのおもちゃ遊びの時から試してみてくださいね！