エルピゾでは美術の他にも運動や体幹トレーニング、ボディイメージの強化を課題にしてます。
今回は、ふわふわマットの上で四つ這い歩きに挑戦しました。
不安定なマットの上を進むことで自然と体幹を使い、姿勢を保つ力やバランス感覚を養います。さらに、途中に置かれたお手玉を一つずつ拾いながら進むことで、身体を支えながら手を動かす協応動作にも取り組みました。
「落ちないように」「ゆっくり進もう」と意識しつつ自分のペースでチャレンジ！音楽をかけて曲が終わるまでにどれだけ取れるかな？と遊びの要素を取り入れながら、体幹や身体の使い方を楽しく学ぶことができました。
これからも楽しみながら身体を動かし、「できた！」という成功体験を積み重ねられる活動を取り入れていきます。
ご見学や体験などお気軽にお問い合わせください。
曜日や時間帯によっては若干数空きがございます。
是非詳細HPやSNSもご覧くださいますと幸いです✨
今回は、ふわふわマットの上で四つ這い歩きに挑戦しました。
不安定なマットの上を進むことで自然と体幹を使い、姿勢を保つ力やバランス感覚を養います。さらに、途中に置かれたお手玉を一つずつ拾いながら進むことで、身体を支えながら手を動かす協応動作にも取り組みました。
「落ちないように」「ゆっくり進もう」と意識しつつ自分のペースでチャレンジ！音楽をかけて曲が終わるまでにどれだけ取れるかな？と遊びの要素を取り入れながら、体幹や身体の使い方を楽しく学ぶことができました。
これからも楽しみながら身体を動かし、「できた！」という成功体験を積み重ねられる活動を取り入れていきます。
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