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【9月Open!!空きあります!!】Lii sports studio 蛍池のブログ一覧

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ブログ一覧

(219件)

🌟まねっこ体操の秘訣🌟

こんにちは✨ Lii sports studio 蛍池です👑 運動会に必要な足腰の筋肉を 実はリィのまねっこ体操で鍛えることができるんです! 【体操座り→片足立ちのポーズ】 立つ・座るの動作を繰り返し行うことで 足の筋肉をたくさん使うことができます🔥 片足立ちでバランスを取ると体幹を鍛えることもできますよ👀 【スーパーマンのポーズ】 背中とお腹の筋肉両方を使います! あしが床につかないようにピンと伸ばすと 腰回りの筋肉にもアプローチすることができますよ🦸🏻‍♂️   【背伸び】 体を伸ばすことに加えて つま先立ちをすることでふくらはぎの筋肉を使います 「みんなで10秒キープ!!」とゲーム感覚で楽しんでいますよ🤸🏻‍♂️ この他にも種類豊富なまねっこで 楽しく体を動かしています🥰 見学も行っていますので気軽にお声がけください🍀 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 蛍池」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

【9月Open!!空きあります!!】Lii sports studio 蛍池/🌟まねっこ体操の秘訣🌟
リィスポーツスタジオ
26/09/21 14:47 公開

✨つま先立ちや歩きを改善する運動✨

こんにちは🌞 Lii sports studio 蛍池です💓 今回のテーマは『つま先歩き』です!! つま先で歩くことが多い児童ていますよね☘️ つま先で歩けているということは、 バランス感覚や筋力が強まるといったメリットがありますが、 『踏みしめて』歩くや走ったりが難しくなってしまうこともあります🥲💦 つま先立ちやつま先歩きを改善する運動として、 『少し不安定な場所を歩く』というのが効果的です✨✨✨ Liiでは平均台の上をしっかりと踏みしめて歩いてもらったり、 ジャンプや片足ジャンプでの改善を計っています💕 個々に合ったメニューをコーチ達が考えて提供します! 一緒に楽しんで、一緒に乗り越えていきましょう!! 是非!Liiに来てください😉 まずはお気軽にお問い合わせ下さい🌈 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 蛍池」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

【9月Open!!空きあります!!】Lii sports studio 蛍池/✨つま先立ちや歩きを改善する運動✨
リィスポーツスタジオ
26/09/21 13:11 公開

🤔【よくある質問】 ~どれくらいの頻度で通えばいいのー?~🤔

こんにちは🎵 Lii sports studio 蛍池です😄 本日は、よくある質問にお答えします💡 Q:どれぐらいの頻度で通えばいいですか? ズバリ… 本当は毎日来てほしい!!🥺 …でも、他の予定があって…園に通ってるから毎日はちょっと… など各ご家庭の事情がおありだと思います🤔 なので…お子さまの幸せのために必要な”運動習慣”を身につけられる A:週3日、かつ、朝での利用 がオススメですっっっ😆👍 未就学のお子さまは 成長において、たくさん運動することが とても大切です✨✨ 毎日リィに来れなくても リィ以外でもたくさん運動はしてください💪 したにこしたことはありません🤸‍♂️🤸‍♂️ リィに通っていただく場合は 運動習慣をつけるために 週に3回をオススメしております😆🙌 また、朝がいい点については 運動をすると脳がいい状態に整います🌞 集中力が高まったり、やる気がアップしたりします🎵 そのため、リィに来てから登園をオススメしております😊 お子さまの成長のために 「週3朝リィ」を ぜひご検討ください🏵️🏵️ 随時見学・体験会をおこなっております!! お気軽にお問合せくださいませ🍀 興味のある方は、ぜひ一度スタジオへ遊びにお越しください! リィのコーチたちと楽しく運動しましょう💪 ご希望の日時がございましたら、お問合せください😉!! お気軽にお越しください❤️‍🔥 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 蛍池」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

【9月Open!!空きあります!!】Lii sports studio 蛍池/🤔【よくある質問】 ~どれくらいの頻度で通えばいいのー?~🤔
リィスポーツスタジオ
26/09/21 10:00 公開

協調性はどうやって育つの?🤔

こんにちは! Lii sports studio蛍池です! お子様の姿を見ていると、 おもちゃを独り占めしてしまう… 順番を待つことが苦手… 保護者様は「なんでうちの子だけ…😭」と 気になってしまうかもしれませんが、 そんな姿も成長の中で大切な過程なんですよ😊 幼児期は、人との関わりを少しずつ学んでいく大切な時期です🍀 「協調性」とは、周りの人と一緒に行動したり、 相手の気持ちに配慮しながら過ごす力のことです🌟 最初は「おもちゃを貸してあげる」「順番を待つ」 といった小さな経験から始まります👑 そうした経験を積み重ねる中で、 「自分だけ楽しい」ではなく 「みんなで楽しい」という感覚を覚えていきます😆 リィスポーツで行う運動遊びでは、 「みんなで楽しい」という経験がたくさんできますよ🙌 例えば… しっぽとりでは、 「お友だちに取られたら交代する」という ルールを守ることで協調性を意識する練習に🌸 ボール運びリレーでは、 一人では運べないボールを協力して運ぶことで 「力を合わせる」経験ができます💪🔥 さらに、ドッジボールをコーチ対子どもチームで行うと、 「みんなで力を合わせてコーチに勝とう!」という 自然な仲間意識が芽生えます🏆✨ 仲間と声を掛け合ったり、ボールを譲り合ったりする中で、 協調性がぐっと育まれていくのです💓 幼児期にこうした運動遊びを通して協調性が育つことは、 将来の学校生活や社会生活の土台となります🌱 リィスポーツでのお友だちとの関わりの中で 「どうしたらみんなと楽しく過ごせるか」 を考える経験が、思いやりや社会性に繋がってきますよ😌 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 蛍池」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

【9月Open!!空きあります!!】Lii sports studio 蛍池/協調性はどうやって育つの?🤔
リィスポーツスタジオ
26/09/20 16:53 公開
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