児童発達支援事業所

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日中の活動が夜の睡眠を変える!

「SOUに通い始めてから、夜ぐっすり眠れるようになりました!」
そんな嬉しいお声をたくさんいただきます☺️

実は、療育での活動はお子さまの睡眠の質を劇的に高めているんです!
児童発達支援 SOU PERSONAL 経塚(沖縄県浦添市経塚)のPT・OTがその秘密を解説します💡

💪 SOU PERSONAL 経塚の睡眠アプローチ

1️⃣ 十分な運動量でエネルギー発散(PTの視点)
大きな遊具を使ったダイナミックな運動で、体幹を強く刺激!身体のエネルギーをしっかり発散することで、夜はリラックスしやすい状態を作ります🏃‍♂️💨

2️⃣ 動と静のメリハリ(OTの視点)
100分プログラムの中で「激しい運動」の後に「静かな机上課題」を組み合わせることで、脳の【アクセルとブレーキ】の切り替えを学習!これがスムーズな入眠に繋がります🧠✨

☕️ 保護者様へ
SOU PERSONAL 経塚をご利用いただいた日は、お子さまの感覚も満たされています。夜はただ「今日も頑張ったね」と優しく抱きしめてあげるだけで十分です💕

毎日の運動や環境設定は、すべて SOU PERSONAL 経塚 のプロにお任せください!
保護者様がホッとできる時間を作れるようサポートします💪

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