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かんしゃくがつらい日に、試したい3つの声かけ

「うちの子だけ…?」と思ってしまう日、ありませんか。
かんしゃくは、とてもよくいただくご相談のひとつです。

気持ちを言葉にするのが難しいときや、これから何が起こるか分かりにくいときに、起こりやすいことがあります。

おうちで試せる、3つの声かけです。

■1 先に、予告する
「あと5分で片づけるよ」「このあとは、ごはんだよ」と、前もって伝えます。

■2 「どっちにする?」と、選んでもらう
「赤と青、どっちにする?」のように、2つから選べる場面をつくります。選べる場面があると、困った行動が減ったという研究もあります。

■3 落ち着いてから、短く伝える
気持ちが高ぶっているときは、まず安全を守って、待ちます。落ち着いてから、短い言葉で話します。

合う・合わないは、お子さんによってあります。うまくいかない日があっても、大丈夫です。

ここちでは、同じ活動の中でも、お子さんごとに、声のかけ方や手助けの量を変えています。

「気になるな」と思ったときは、かかりつけ医、乳幼児健診、市町村の相談窓口にも、ご相談ください。ここちでも、見学・ご相談を受け付けています。

※写真は、AIで作成したイメージ画像です。実際の様子ではありません。
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