食事の支度や、家事の間、つい、動画を見せてしまう。そのたびに、「見せすぎかな」と、罪悪感を覚える保護者の方は、多いと思います。

まず、動画やスマホを使うことを、責める必要はありません。そのうえで、知っておくと役に立つ情報を、お伝えします。

日本の小児科の学会や、医師の会は、2004年ごろから、幼い子どもの、長時間の視聴を避けること、テレビやスマホに、子守りをさせないこと、見るときは、保護者も一緒に、などを提言してきました。海外の小児科学会も、年齢ごとの、見る時間の目安を示しています。ただし、これらは、あくまで「目安」で、「何分までなら安全」と、言い切れるものではありません。

研究では、画面を見る時間が長いことと、ことばの発達の遅れに、関連があると報告されています。一方で、これは、ふだんの様子を調べた研究で、「スマホが原因で、ことばが遅れる」と、示したものではありません。また、内容が良いものを、保護者と一緒に見ることは、ことばの発達と、良い関連があると報告されています。

おうちでの、工夫のヒントです。
・見るときは、できるだけ、一緒に見て、「あ、わんわんだね」と、声をかける
・つけっぱなしにしない。食事中は、消す
・寝る前は、避けてみる
・見せない日を、無理に目指さない。今日はこれだけ、と決めて、終わりの合図を伝える
すべてを守ろうとせず、できることから、一つだけ、試してみてください。

ことばの発達や、毎日の生活に、気になることが続くときは、健診や、保健師さん、かかりつけの医師に、ご相談ください。

ここちでは、理学療法士と保育士が、体を動かす活動や、人との関わりの中で、お子さんの「伝えたい」気持ちを、一緒に育てています。見学だけ、ご相談だけでも、歓迎です。

※写真は、AIで作成したイメージ画像です。