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イライラの気持ちをどうやって発散する?

教室の毎日
こんにちは!LITALICOジュニア松戸教室です。

「イヤなことがあったときの癇癪が収まらない」「思い通りにいかないと投げたり叩いたりしてしまうんです」
のように、お子さまの気持ちの発散方法についてお悩みの親御様は多いのではないでしょうか。
考えてみれば大人だってイライラしますし、悪いと分かっていても人に当たってしまうこと、ありますよね。
であればお子さまは尚更、発散方法がわからないのは当たり前なんです。

LITALICOジュニアでは、そんなお子さまの『発散方法』を見つけるためのサポートも行っています!

前回の内容では気持ちの温度計を使用し、今自分がどの気持ちの所にあるのかを確認してから気持ちのコントロールをしましょう!とお伝えをしました。
今回はどんな時に活用するのかをご紹介したいと思います!

気持ちの落ち着かせ方のイラストを提示しながら、どの方法がお子さまに合っているか?どれが実践できそうか?をお子さまと話しながら決めていきます。
「深呼吸をする」「お水を飲みに行く」など、様々な方法がある中でどれか一つを決めたら、いざロールプレイの実践!

ゲームでお子様が負ける場面があった時に、指導員からの声掛けで気持ちが落ち着く方法を実践!クールダウン出来た後は「もう一回やろう」「今度は勝つからね!」などポテジィブな声掛けも聞こえてきます!大きな声を出してしまう・泣いてしまうのようなモヤモヤした気持ちを、適切な方法で発散出来るように練習していきましょう♪

LITALICOジュニアでは、お子さま一人ひとりにピッタリのプログラムができるよう
指導員が毎回計画を立て、多くのオリジナル教材や玩具の中から適切な教材を選んで使用しています。

お子さまにとって必要なスキルを見極めて、LITALICO内だけでなく園や日常でも活用できるスキルを身に着けていきましょう!

◆2023年度 ご利用者さま募集!
LITALICOジュニア松戸教室では、2023年度4月からのご利用者さまを募集しています。
興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください。

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