
この日のプログラムは「ヨガ」‼
ヨガマットを敷いて、みんなでいろんなポーズをして楽しみました。
ゆったりポーズをとることで、体幹を鍛え、ケガの少ない身体づくりと集中力のアップをめざします。
ポーズをとることが難しい子も、出来る範囲で頑張ってくれています。
いつもまじめでおっとりしたA君、「フラミンゴ」のポーズ完璧です!
みんなと同じ行動をとるのが少し苦手なB君も、もう一息で完璧ですね‼
ヨガマットを敷いて、みんなでいろんなポーズをして楽しみました。
ゆったりポーズをとることで、体幹を鍛え、ケガの少ない身体づくりと集中力のアップをめざします。
ポーズをとることが難しい子も、出来る範囲で頑張ってくれています。
いつもまじめでおっとりしたA君、「フラミンゴ」のポーズ完璧です!
みんなと同じ行動をとるのが少し苦手なB君も、もう一息で完璧ですね‼