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マーカーバランス🔥おっとっと…

教室の毎日
本日は運動の時間に行った【マーカーバランス】の様子を紹介します(^O^)



マーカーを使って、マーカーを落とさないよーにバランスをとるトレーニングです

まず、立った状態からマーカーを頭に乗せたまま、落とさないように座ります。

とても難しそうでした…

次に、座った状態からマーカーを頭の上に乗せたまま立ち上がります。

こちらの方が、比較的みんな上手に出来ていましたすごい!!

身体の芯がぶれてしまうと、マーカーが頭から落ちてしまうので難しいです



最後は、座った状態で足の甲にマーカーを乗せてキープ!

なんと!!その時に、足を浮かせますおっとっと。。。

また、足の裏にマーカーを乗せて落とさずキープも行いました。

みんなとても上手にバランスをとれていました



では、次回の更新もお楽しみに〜

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