初めまして。自身もＡＤＨＤ･双極性障害、長女がＡＤＨＤ、次女が自閉スペクトラム症、三女はグレーですが長女に似た特性があります。
毎日ドタバタ、家はグチャグチャ、環境整備を誰がするの⁉といった状態で、私の精神状態も下り坂。
なかなかいい方法が見つからず、日々もがいています。こちらで何か解決の糸口が見つかればなぁと思っています。よろしくお願いします。