イヤーマフとは?聴覚過敏に対処するためのイヤーマフの選び方とオススメ4選

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聴覚過敏で困っている方には非常に便利なイヤーマフ。今回は、その効果や選び方、価格や比較するときのポイントなどを踏まえたオススメの商品をご紹介していきます。

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発達障害のキホン
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目次 イヤーマフとは? 聴覚過敏とは? イヤーマフの効果 イヤーマフの入手方法 イヤーマフの選び方 オススメのイヤーマフ4選 イヤーマフを利用する際の周囲とのコミュニケーション まとめ

イヤーマフとは?

イヤーマフとは、耳全体を覆うタイプの防音保護具です。イヤーマフは、もともと工事現場や飛行場、射撃、モータースポーツなどの騒音が大きい場所で、それらの仕事に携わる人の耳を守る道具として使用されてきました。

近年では、防音効果が高いことから、一般の方にも広まってきており、特に大きな音が苦手な方にとっては、音から自分を守るツールの一つとなっています。

聴覚過敏とは?

聴覚過敏とは、耳の感覚が通常よりも過敏なために、一般の多くの人が感じるよりも、音が大きく聞こえてうるさく感じてしまったり、意識しないと聞き取れないような雑音や話し声なども感じ取ってしまう症状です。

聴覚過敏は、一般の多くの人よりも、五感などの感覚が敏感である感覚過敏の一つです。自閉症スペクトラムなどの発達障害のある人の中には、この聴覚過敏をはじめ、感覚過敏のある人が多いと言われています。以下に、より具体的な症状を引用します。

大きな音を聞くと、まるで虫歯の治療で歯科用ドリルが神経にあたったかのような強烈な痛みを感じたり、轟音が鳴り響いているように感じたりすることがあります。そのため、大勢の人がいるような騒々しい場所では、たまらなくなって耳をふさぎ周りの音をシャットアウトしようとしたり、常同行動によって安心しようとしたりすることもあります。また、早口の人の話がききとりにくかったり、たくさんの音の中から一つの音だけを選び出して聞くということが困難だったりします。駅やスーパーマーケット、教室などではいろいろな音が同じレベルで耳に入ってきてしまうため、非常に混乱します。
( 田中康雄/監修 『発達障害の子どもの心と行動がわかる本』 2014年 西東社/刊 P84より引用)

出典:https://www.amazon.co.jp/dp/B00QTIF7J6

イヤーマフの効果

イヤーマフには、周囲の不快な音を遮断する効果があります。イヤーマフの効果は「遮音率(NNR)」という、周囲の音をどれくらい遮断することができるのか?を表す指標で定められます。あくまで目安となりますが、例えば、「普通の声で会話(60dB)」している際、遮音率26dBのイヤーマフを着用すると、60dB-26dB=34dB となり、イヤーマフを着用している人にとっては、「小さなささやき声」のように聞こえます。

実際の場面を考えると、例えば、聴覚過敏がある子どもが家庭でも遊びに集中したいときや、落ち着いて過ごしたいというときに役立ちます。イヤーマフを持つようになって、前まで嫌がっていた音楽やアナウンスの大きなスーパーなどに、イヤーマフをはめなくても大丈夫になる事例もあります。

「イヤーマフを持っていることの安心感」で過敏さが和らぐこともあるようです。活用タイミングは、個人差があるので一概には言えませんが、子どもであれば、音に対してつらそうな行動をとっている場面、大人であればご自分の判断で、一度試してみることをオススメします。ただ、道路などでは状況によっては遮音により不注意になる可能性もあるため、使用の際には注意をはらいましょう。
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イヤーマフの入手方法

購入方法

イヤーマフは、インターネットECサイトで誰でも購入することができます。作業服やヘルメットを扱っているような大きめのお店や、家電量販店でも販売している可能性はありますが、どの店舗であれば取り扱いしているのか探す必要があり、自分や子どもに合致した種類があるかもお店によって異なるので、まずはECサイトで探してみるのがお手軽です。

「Amazon」ではイヤーマフの価格がディスカウントされていることも多いです。また、発達障害の方やそのご家族向けのECサイトである「FLY!BIRD」なども便利です。

レンタル方法

イヤーマフのレンタルを行っているお店もあります。例えば、先ほどご紹介した、FLY!BIRDでは、2週間~/540円~、でレンタルを行っています。決して安くはない買い物なので、購入して合わなかったときを考えると、一度レンタルしてみるのもオススメです。
また、放課後等デイサービスや、児童発達支援事業を行っている施設で、イヤーマフのレンタルを行っていることもあります。

株式会社LITALICOが運営する0~18歳向けの児童発達支援事業を含む学習塾/幼児教室「LITALICOジュニア」では、一部の教室でイヤーマフの1か月無料貸し出しを行っています。詳しくはお近くの教室にお問い合わせください。

イヤーマフの選び方

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