13歳になった今のいっちゃんは、描画ソフトで絵を描くことはもちろん、MMDという有名なコンピュータアニメーションを作成するCGソフトを使って3Dキャラクターの改変モデルをつくったり（さすがに丸ごとはまだつくれない）、AviUtlというソフトで動画編集をしたりしています。ボイストレーニングや演技の勉強も続けていて、中学校にこそ行っていませんが、しっかり学んでいる様子が見て取れます。

とはいえ、学校で数学も物理も学んでいないので、動画制作はしばしばカン頼みです。もし誰かと一緒に協力してつくるとなると、基礎教養や共通言語がないので相当苦労することでしょう。でも、今そのことを心配して「同級生のみんながやっていること」を無理やりやらせても効率は良くないような気がします。

本人が必要だと思い知ってから学んでも、きっと遅くはないはずです。

おそらく、いっちゃんのような子どもにとっては、高校や、会社のような「名前のあるもの」は、そういう毎日の学びと創作の延長線上にたまたまあるものなのでしょう。「名前のないこと」をやっている子どもを見守る力が、親には求められているのかもしれません。

執筆／寺島ヒロ

睡眠障害や不登校が続いて不安な中で、お子さんの好きなことややりたいことに向き合ってこられたのですね。

不登校になると、どうしても「学校へ行けていないこと」に目が向きがちです。しかし実際には、睡眠障害や体調不良が背景にある場合、「学校へ行かない」のではなく「行きたくても行けない」状態であることも少なくありません。本人も「みんなと同じようにできない自分」を責めているケースは多く、周囲からの「将来どうするの？」という問いが、さらにプレッシャーになってしまうことがあります。

不登校のお子さんは学校以外の場所で多くのことを学んでいます。創作活動や動画編集、音楽制作などは、集中力や試行錯誤する力、問題解決能力を育てる貴重な経験になります。こうした「名前のない学び」は、今後の社会でも十分に生かせる力です。
「なんで学校に行きたくないの？」といった話をしてしまいがちですが、学校に行くをだけをゴールにするのではなく、「最近何が楽しかった？」「今度挑戦してみたいことはある？」という話をしてみましょう。未来を一気に決めるのではなく、「次の一歩」を一緒に考えるほうが、お子さんも答えやすくなります。
「学校に行けていない＝何も成長していない」と決めつけず、その子なりの歩みをみてあげることが、自己肯定感を守る大きな支えになります。

また、心身の調子を崩してしまった場合、回復は段階的に進んでいきます。睡眠や生活リズムが乱れている状態で、「学校は？」「将来は？」と先の課題だけを考えることは、土台が不安定なまま家を建てようとするようなものです。まずは睡眠や生活リズムを整え、安心して過ごせる毎日を取り戻すことが、学校生活や将来への一歩につながります。不登校や睡眠障害のお子さんを支えるときは、「学校へ戻すこと」を最優先にするより、「生活の土台を整えること」を意識すると、親子ともに気持ちが楽になるのではないでしょうか。

睡眠障害がある場合は、無理に朝早く起こすよりも、まずは毎日同じ時間にカーテンを開けて朝の光を浴びること、起きたら軽く身体を動かすこと、寝る1〜2時間前はスマートフォンやゲームの刺激を減らすことなど、体内時計を少しずつ整える工夫が役立ちます。ただし、生活リズムだけでは改善しない睡眠障害もあるため、続いてしまう場合は医療機関に相談しましょう。

お子さんの成長は一直線ではありません。周囲と同じペースではなくても、その子らしい興味や得意なことを積み重ねていく経験が、将来の大きな力になるのではないでしょうか。（監修：医師・公認心理師　森しほ先生）