【体験談】小6息子の「通常学級への転籍」は正しかった？不安で脳内会議が止まらない母の受け止め方
ライター：スパ山
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特別支援学級に通っていたハジュが「6年生からは、いっぱいお友だちがいる方のクラスに行きたい」と言い出しました。
その一言に、私は少し驚き、そして戸惑いました。本人なりの理由や覚悟も伝わってきたのですが、それでも親として、心がざわついてしまったのです。
監修: 新美妙美
信州大学医学部子どものこころの発達医学教室 特任助教
2003年信州大学医学部卒業。小児科医師として、小児神経、発達分野を中心に県内の病院で勤務。2010年信州大学精神科・子どものこころ診療部で研修。以降は発達障害、心身症、不登校支援の診療を大学病院及び一般病院専門外来で行っている。グループSST、ペアレントトレーニング、視覚支援を学ぶ保護者向けグループ講座を主催し、特に発達障害・不登校の親支援に力を入れている。
多様な子育てを応援するアプリ「のびのびトイロ」の制作スタッフ。
決めたはずなのに……終わらない“脳内会議”
小6の長男ハジュは、ASD（自閉スペクトラム症）とADHD（注意欠如多動症）です。小5まで特別支援学級に通っていましたが「6年生からは、いっぱいお友だちがいる方のクラスに行きたい」と言い出したことがきっかけで、転籍が決定しました。
「通常学級に行きたい」発達障害の小5息子。特別支援学級からの転籍に、親としては不安も…
以前のコラムで「6年生になるころには、もう少し自信を持って『行っておいで』と言えるようになっていたい」と書きました。
さて、その後どうなったかと言いますと……。なっていません。見事に。
相変わらず頭の中では「本当にこれでよかった？」「大丈夫なのかな？」と会議が開催され続けており、議長も書記も私なので結論が出ない状態です。 むしろ決めたあとになって考える時間が増えたような気すらしています。 この選択が間違っていたらどうしよう、というより、環境の変化の中でハジュの自信が揺らぐことにならないだろうか……そんな想像がふと浮かんでしまうのです。
さて、その後どうなったかと言いますと……。なっていません。見事に。
相変わらず頭の中では「本当にこれでよかった？」「大丈夫なのかな？」と会議が開催され続けており、議長も書記も私なので結論が出ない状態です。 むしろ決めたあとになって考える時間が増えたような気すらしています。 この選択が間違っていたらどうしよう、というより、環境の変化の中でハジュの自信が揺らぐことにならないだろうか……そんな想像がふと浮かんでしまうのです。
私の脳内会議が続いています
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進路の判断は、別の選択をした未来を比べて見ることもできないし、結果が見えるのはずっと先。だから決断したからといって安心できるわけではないのだと、今になって実感しています。
できることに目を向けてみた
私は、この選択が正しかったと証明できる何かを、どこか探そうとしていた気がします。
でも最近は、少しだけ考え方が変わってきました。正しかったかどうかを確かめることよりも、選んだあとの時間をどう支えられるか。そちらの方に目を向けてみると、なんとなく気持ちの置きどころが見つかる気がしたのです。
もちろん、立派なことができているわけではありません。それでも、自分なりに「こうしておくと少し安心できるかも」と思えることを、いくつか試してみています。
でも最近は、少しだけ考え方が変わってきました。正しかったかどうかを確かめることよりも、選んだあとの時間をどう支えられるか。そちらの方に目を向けてみると、なんとなく気持ちの置きどころが見つかる気がしたのです。
もちろん、立派なことができているわけではありません。それでも、自分なりに「こうしておくと少し安心できるかも」と思えることを、いくつか試してみています。
「できたか」より「やってみたか」
まず一つは、見るポイントを少しずらしておく、ということ。
環境が変わると、どうしても「理解できたか」「課題ができたか」といった結果の部分が気になってしまいがちだと思います。私もつい、そこに目が行きます。
でもそれを主な判断材料にしないようにして、授業の内容が分かっていなくても、席に座っていられたとか、一度でもやってみようとしたかなど、結果よりも「やってみようとしたか」「その場で過ごせたか」といった部分を見る。こういう小さな挑戦や変化を拾うようにすると、親の受け止め方も少し穏やかになる気がします。
環境が変わると、どうしても「理解できたか」「課題ができたか」といった結果の部分が気になってしまいがちだと思います。私もつい、そこに目が行きます。
でもそれを主な判断材料にしないようにして、授業の内容が分かっていなくても、席に座っていられたとか、一度でもやってみようとしたかなど、結果よりも「やってみようとしたか」「その場で過ごせたか」といった部分を見る。こういう小さな挑戦や変化を拾うようにすると、親の受け止め方も少し穏やかになる気がします。
「できたか」より「やってみたか」
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もう一つは、日常の小さな変化を見逃さないでいたい、ということです。
たとえば、いつもより疲れている日が増えたとか、学校の話題になると少し口数が減ったとか、ハジュの口から、いつもは言わないような弱気な言葉が出るようになったとか。そういう変化がもし見えたときに、「気のせいかな」とか「大丈夫だろう」で流してしまわずに、一度立ち止まれたらいいなと思っています。
それを“問題が起きた”と構えるというより、負担が強くなりすぎていないかを見直すきっかけにできたら、と考えています。早い段階で気づくことができれば、学校に相談するのか、負担を減らすのか、少し休むのか、まだいくつかの選択肢を持ったまま動ける気がするのです。
たとえば、いつもより疲れている日が増えたとか、学校の話題になると少し口数が減ったとか、ハジュの口から、いつもは言わないような弱気な言葉が出るようになったとか。そういう変化がもし見えたときに、「気のせいかな」とか「大丈夫だろう」で流してしまわずに、一度立ち止まれたらいいなと思っています。
それを“問題が起きた”と構えるというより、負担が強くなりすぎていないかを見直すきっかけにできたら、と考えています。早い段階で気づくことができれば、学校に相談するのか、負担を減らすのか、少し休むのか、まだいくつかの選択肢を持ったまま動ける気がするのです。
日常の小さな変化を見逃さない
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学校の外にも「できた」がある
それから、学校とは別のところに「『できた』と感じられる場所」を残しておけたら、とも考えています。
習い事でもいいですし、ゲームや、好きなことに没頭している時間でもいい。家の中で任せている小さな役割でもいい。もし学校で思うようにいかない日があったとしても、それがすぐに「自分はダメだ」という気持ちに結びついてしまわないように。
どこかに一つでも、「ここではちゃんとできている」と思える場所があったら、と。自信の拠り所を一つにしないための、ささやかな備えのようなものです。
習い事でもいいですし、ゲームや、好きなことに没頭している時間でもいい。家の中で任せている小さな役割でもいい。もし学校で思うようにいかない日があったとしても、それがすぐに「自分はダメだ」という気持ちに結びついてしまわないように。
どこかに一つでも、「ここではちゃんとできている」と思える場所があったら、と。自信の拠り所を一つにしないための、ささやかな備えのようなものです。
うまくいかなかったら、形を変えればいい
そして最後に、自分の中で大事にしておきたい前提があります。それは、「戻る」という選択肢を最初から否定しないことです。
続けることだけを目標にしてしまうと、いつのまにか“やめないこと”が目的になってしまいそうで。そうなると、子どもの様子よりも、親の覚悟の問題になってしまいかねない気がしています。うまくいかなかったら形を変える、という選択もあっていいのだと、自分には言っておきたいのです。環境を変えることや、やり方を見直すことも、なにか大きな決断！というより、ただの調整だよな、と考えています。
そう思っておくだけでも、少し構えすぎずにいられるような気がするのです。もちろん、不安がなくなったわけではありません。この選択の意味がどうだったのかは、きっとすぐには分からないままなのでしょう。
それでも、私は以前のように正しさを証明しようとする気持ちだけで立っているわけではなくなりました。揺らいだときにどう支えるか、その準備をしておこうとする場所に、いまは立っている気がします。
続けることだけを目標にしてしまうと、いつのまにか“やめないこと”が目的になってしまいそうで。そうなると、子どもの様子よりも、親の覚悟の問題になってしまいかねない気がしています。うまくいかなかったら形を変える、という選択もあっていいのだと、自分には言っておきたいのです。環境を変えることや、やり方を見直すことも、なにか大きな決断！というより、ただの調整だよな、と考えています。
そう思っておくだけでも、少し構えすぎずにいられるような気がするのです。もちろん、不安がなくなったわけではありません。この選択の意味がどうだったのかは、きっとすぐには分からないままなのでしょう。
それでも、私は以前のように正しさを証明しようとする気持ちだけで立っているわけではなくなりました。揺らいだときにどう支えるか、その準備をしておこうとする場所に、いまは立っている気がします。
答えが出たわけではありませんし、迷いが消えたわけでもありません。ただ、正解を探し続けるよりも、揺れながら一緒に歩いていくことを選ぶ。その姿勢だけは、少しずつ自分の中で形になってきました。
環境が変わるとき、どうしても「正しかったかどうか」を問いがちです。でも、もし迷いの中にいるなら、まずは“支える準備”をしてみる、という考え方もあるのかもしれません。私自身、その視点に立てたとき、少しだけ肩の力が抜けました。
執筆／スパ山
環境が変わるとき、どうしても「正しかったかどうか」を問いがちです。でも、もし迷いの中にいるなら、まずは“支える準備”をしてみる、という考え方もあるのかもしれません。私自身、その視点に立てたとき、少しだけ肩の力が抜けました。
執筆／スパ山
専門家コメント 新美妙美先生（小児科医）
特別支援学級から通常学級への転籍という、大きな決断をされたあとの保護者としての心の揺れを、率直に書いてくださりありがとうございます。「決めたのに、むしろ考える時間が増えた」という感覚は、同じ場面に立ったことのある多くの保護者の方も共感するところがあるかもしれません。
スパ山さんもおっしゃっているように進路の選択は、別の道を選んだ未来と比べることができません。結果が見えるまでには時間もかかります。だからこそ、決断したあとも不安が続くのはとても自然なことです。「正しかったかどうか」を証明しようとする気持ちは、それだけ真剣にお子さんのことを考えている証でもあります。正解が分からないからこそ、その瞬間ごとに最善と思える選択を重ねていくことが大切なのかもしれません。
「正しかったか」を証明しようとする視点から、選んだあとをどう支えるかへと重心を移されていることは、とても建設的な転換だと感じます。記事で説明されていたように、結果だけに注目せず小さな変化や挑戦を拾うこと、学校以外にも『できた』と感じられる場所を残すこと、戻る選択肢を最初から否定しないことといった姿勢は、転籍に限らず、環境の変化全般に通じる、とても大切な視点だと思いました。
特に「戻る」という選択肢については、あらかじめお子さんとも共有しておくことで、うまくいかなくなったときに「後退」と捉えるのではなく、「自分に合った場所を選び直す」という前向きな選択として受け止めやすくなる可能性があります。
以前の記事から一貫して感じるのは、スパ山さんの、迷いながらも立ち止まらず、支える準備を重ねていく姿勢です。正解探しではなく、揺れを前提に伴走する――その在り方こそが、何よりの支援なのだと思いました。
（監修：小児科医 新美妙美先生）
スパ山さんもおっしゃっているように進路の選択は、別の道を選んだ未来と比べることができません。結果が見えるまでには時間もかかります。だからこそ、決断したあとも不安が続くのはとても自然なことです。「正しかったかどうか」を証明しようとする気持ちは、それだけ真剣にお子さんのことを考えている証でもあります。正解が分からないからこそ、その瞬間ごとに最善と思える選択を重ねていくことが大切なのかもしれません。
「正しかったか」を証明しようとする視点から、選んだあとをどう支えるかへと重心を移されていることは、とても建設的な転換だと感じます。記事で説明されていたように、結果だけに注目せず小さな変化や挑戦を拾うこと、学校以外にも『できた』と感じられる場所を残すこと、戻る選択肢を最初から否定しないことといった姿勢は、転籍に限らず、環境の変化全般に通じる、とても大切な視点だと思いました。
特に「戻る」という選択肢については、あらかじめお子さんとも共有しておくことで、うまくいかなくなったときに「後退」と捉えるのではなく、「自分に合った場所を選び直す」という前向きな選択として受け止めやすくなる可能性があります。
以前の記事から一貫して感じるのは、スパ山さんの、迷いながらも立ち止まらず、支える準備を重ねていく姿勢です。正解探しではなく、揺れを前提に伴走する――その在り方こそが、何よりの支援なのだと思いました。
（監修：小児科医 新美妙美先生）
（コラム内の障害名表記について）
コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。
神経発達症
発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。
知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。
※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。
ASD（自閉スペクトラム症）
自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。
ADHD（注意欠如多動症）
注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。
ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。
コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。
神経発達症
発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。
知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。
※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。
ASD（自閉スペクトラム症）
自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。
ADHD（注意欠如多動症）
注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。
ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。
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