今日のトレーニングはあけぼの体育館で、二つのゲームを楽しみました。
一つ目は「信号ゲーム」です。リーダー役が信号の色を指示し、みんなは「青」で1歩前へジャンプし、「黄色」で1歩後ろへジャンプ。「赤」では停止するルールです。リーダーが信号の色にはない色を指示したときは、ダンプカーになって皆を捕まえにいきます。
リーダー役の指示に注意を傾け、体を移動させたり走ったりすることで、集中力や場面を切り替える力が養えました。
二つ目の「ウィズ・ミー」はペアになった友達と棒の端と端を握ったまま逃げる「鬼ごっこ」です。鬼が近づくと逃げる事に夢中になり、ふたりの進行先がちぐはぐになってしまいますが、棒を手放さずに相棒の動きを意識しながら逃げ回ることで、相手の意思を汲むトレーニングとなりました。
短い時間でしたが、息があがりじんわり汗もかき、活動を楽しむことができました。
あけぼの体育館
教室の毎日
20/10/21 20:03
