本日のビジョントレーニングでは、「目線を遠近交互にずらし焦点を合わせる」、「左右に並ぶ二つのそっくりなイラストから違いを探し出す」、「前に掲げられた見本を見てブロックを配置する」
などの様々なビジョントレーニングを行いました。
PC・スマホによる育児や、戸外での遊びの減少による影響もあるのでしょうか、
先日の「目の健康を考えるトレーニング」のアンケート調査でも、最近の子供たちはとても長い時間ブルーライトを浴び、目を酷使していることを実感しました。
一日にほんの数分の訓練でも視機能を高め、集中力の持続や作業効率の向上に有効とのことですから、是非続けていきたいですね！
今日は極めてアナログなトレーニングでしたが、クイズやタイムトライアルにはワクワクし、ポカポカする目のマッサージでは癒され、シンプルに楽しめたビジョントレーニングでした。
ビジョントレーニング
教室の毎日
21/10/11 18:48
