こんにちは、AIAIPLUS鴫野です。

いかがおすごしでしょうか？

今日はマット練習の様子をご紹介します。

アザラシ歩きをしています。足は伸ばしたまま、腕の力だけで進みます。

肘を伸ばしたまま進むのですが、これが結構しんどいです。

大人がやっても大変の事を子ども達は涼しい顔でやっていました。

とても、頼もしく思いました。体幹を鍛えることにもなるので、

楽しく運動できて良いですね。


担当：有馬


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