こんにちは。AIAI PLUS鴫野です。
今日は、運動プログラムのお話させていただきます。
鉄棒で肘や膝をピーンと伸ばして、ツバメのポーズをとりました。
このポーズをとるには、身体を支えるための筋力や
鉄棒に飛び乗るためのジャンプ力、
鉄棒の上で止まるためのバランス力が
育っていないと難しいのですが・・・。
お友だちは、可愛いツバメさんに変身できました。
次は前回りにチャレンジ!
担当:北岡
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3月14日
教室の毎日
23/03/15 19:26