こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。

今日は運動プログラムの様子ををご紹介します。

秋になったら甘くておいしいお芋♩

今日はそんなおいもに変身して、マットでおいもコロコロをしました。

マットの上で手足を伸ばし、一本のお芋になったつもりでマットの上を転がります。

簡単なように見えて実はとっても難しいおいもコロコロ。

斜めになったり、手足が離れたり。。想像以上に難しいのがおいもコロコロの面白い所です。

おいもコロコロでは、体幹を鍛えること、空間認識能力（進行方向を取れているか）を見ることができます。

また体の重心がどこにあるのかを意識することでボディイメージの向上にもつながります。

お友だちは手にボールを持ち、足にタオルを挟み、おいもコロコロに挑戦しました。自然と姿勢を整え、手足がピーンと伸びてきれいな形がとれていますね(^▽^)/

お家のお布団でもできるのでお子様との遊び時間にぜひやってみてくださいね(^▽^)/

担当：高橋
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