こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。
本日は、運動プログラムの階段昇降をご紹介いたします。
階段昇降にはバランスと姿勢の制御が必要になります。右、左、両足の順番で登り、前を向いたまま右、左、両足の順番で降りる練習を行いました。お友だちは、リズムよく昇降ができていました。
担当:武村
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3月1日(階段昇降)
教室の毎日
25/03/17 20:38
