こんにちは。
AIAI PLUS鴫野です。
今回は運動プログラムの様子をご紹介します。
この日はブランコを行いました。
ブランコは、体力向上やバランス感覚の養成、姿勢の改善などに効果があります。
足を前後に曲げて漕ぐ練習をたくさんしました!
担当:武村
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3月25日(ブランコ)
教室の毎日
25/03/27 23:56
